Sleeping Problem

#Health

‎Night Sleep: రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్ర రావడం లేదా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాల్సిందే?

‎Night Sleep: రాత్రి సమయంలో త్వరగా నిద్రపోవాలి ఎలాంటి నిద్రలేమి సమస్యలు ఉండకూడదంటే కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండటమే మంచిదని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ ఫుడ్స్ ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 07:32 AM, Tue - 7 October 25

#Health

Health Tips: నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే జాగ్రత్త.. ఆ ముప్పు తప్పదు!

సరిగ్గా నిద్రలేక నిద్రలేమి సమస్యతో బాధపడుతున్న వారు తప్పకుండా కొన్ని రకాల విషయాలను గుర్తుంచుకోవడానికి చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:03 PM, Thu - 5 December 24

#Life Style

Social Media : యువతలో పెరుగుతున్న మానసిక ఒత్తిడికి సోషల్ మీడియా కారణమా?

దేశంలో ఇప్పుడు అత్యధిక సంఖ్యలో స్మార్ట్‌ఫోన్ వినియోగదారులు ఉన్నారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా, స్మార్ట్‌ఫోన్ మార్కెట్‌లో భారతదేశం రెండవ స్థానంలో ఉంది.

Published Date - 06:00 AM, Sun - 26 May 24