Sleeping Issues
-
#Health
Night Sleep: రాత్రిళ్లు సరిగా నిద్ర రావడం లేదా.. అయితే ఈ ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండాల్సిందే?
Night Sleep: రాత్రి సమయంలో త్వరగా నిద్రపోవాలి ఎలాంటి నిద్రలేమి సమస్యలు ఉండకూడదంటే కొన్ని రకాల ఫుడ్స్ కి దూరంగా ఉండటమే మంచిదని చెబుతున్నారు. ఇంతకీ ఆ ఫుడ్స్ ఏవో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
Date : 07-10-2025 - 7:32 IST -
#Health
Sleep After Bath: రాత్రిళ్ళు స్నానం చేసిన వెంటనే నిద్రపోతున్నారా.. అయితే మీరు ఈ సమస్యల బారిన పడటం ఖాయం!
Sleep After Bath: రాత్రిళ్ళు స్నానం చేసిన వెంటనే నిద్రపోయే అలవాటు ఉన్నవారు వెంటనే ఆ అలవాటును మానుకోవాలని లేదంటే సమస్యలు తప్పవు అని చెబుతున్నారు.
Date : 06-10-2025 - 4:00 IST
