Sleeping Habits
-
#Speed News
Sleeping Habits: రాత్రిళ్లు ముఖానికి దుప్పటి కప్పుకొని నిద్ర పోతున్నారా.. అయితే ఇది మీకోసమే!
Sleeping Habits: మనలో చాలా మందికి రాత్రి పడుకొనేటప్పుడు బెడ్ షీట్ కప్పుకొని పడుకుంటా ఉంటారు. ముఖ్యంగా ముఖానికి కూడా కప్పేసుకుంటారు. ఈ అలవాటు చాలా ప్రమాదకరం అని చెబుతున్నారు.
Date : 07-12-2025 - 8:01 IST -
#Health
Poor Sleep: రాత్రిపూట ఆలస్యంగా నిద్రపోవడం వల్ల కలిగే నష్టాలు ఇవే..!
నేటి బిజీ లైఫ్, అనేక కారణాల వల్ల చాలా మందికి అర్థరాత్రి వరకు మెలకువగా (Poor Sleep) ఉండే అలవాటు ఏర్పడింది. ఈ తప్పుడు అలవాటు కారణంగా ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు.
Date : 08-02-2024 - 11:30 IST
