Reduce Stress

#Life Style

Happy Life: ఈ టిప్స్ తో ఆఫీస్ ఒత్తిడికి చెక్ పెట్టొచ్చు.. అవి ఏమిటంటే!

Happy Life: చాలా మంది ఉద్యోగులు ఉద్యోగానికి అనుబంధంగా ఉన్నారు. కొంతమంది ఉదయం నుండి రాత్రి వరకు పని చేయడం తప్ప ఏమీ చేయరు. ఎవరితోనూ మాట్లాడకుండా, ఎవరితోనూ కలిసిపోకుండా, ఎక్కడికీ వెళ్లకుండా ఉంటేనే పని పూర్తి చేయగలం అనే ఆలోచనలో ఉన్నారు. మీరు అలా అనుకుంటే, మీ అవగాహన తప్పు. ‘పని ఎప్పుడూ జీవించడానికి ఉండాలి మరియు పని ఎప్పుడూ జీవితం కాకూడదు’పని చేయండి చెల్లించే జీతానికి న్యాయం చేయండి. కానీ పనికి అంకితం చేయడం పని […]

Published Date - 01:48 PM, Sun - 7 January 24

#Health

Tension Stress : మనకు వచ్చే టెన్షన్, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవాలంటే ఏం చేయాలో తెలుసా?

ప్రతి చిన్న దానికి ఎక్కువగా ఆలోచించడం వలన కూడా టెన్షన్, ఒత్తిడి వంటివి పెరుగుతాయి.

Published Date - 09:30 PM, Tue - 17 October 23

#Devotional

Positive Energy: మానసిక ఒత్తిడిని తగ్గించి.. పాజిటివ్ ఎనర్జీని పెంచే “ఇంటీ”రియర్స్ !!

ప్రతి ఒక్కరూ ఒత్తిడితో కూడిన రోజు తర్వాత ఎంతో అలసిపోతుంటారు. ప్రశాంతత, ఆనందం కోసం ఆఫీసు నుంచి ఇంటి వైపు బయలుదేరుతారు.

Published Date - 11:30 AM, Sun - 25 December 22