Pregnant Food
-
#Health
Pregnant Women Food: గర్భిణీ స్త్రీలకు డైట్ ప్లాన్ ఇదే.. ఏం తినాలో? ఏం తినకూడదో తెలుసా..?
Pregnant Women Food: ఇండియన్ కౌన్సిల్ ఆఫ్ మెడికల్ రీసెర్చ్ (ICMR) గర్భిణీ స్త్రీలకు డైట్ ప్లాన్ ఇచ్చింది. ఇందులో రాత్రి భోజనం వరకు అల్పాహారం ఉంది. అంతేకాకుండా గర్భిణీ స్త్రీలు (Pregnant Women Food) ఏమి తినాలి..? వారు ఏ వస్తువులకు దూరంగా ఉండాలో కూడా పేర్కొంది. ఇందులో మహిళలు బరువులు ఎత్తే విషయంలో కూడా హెచ్చరిస్తున్నారు. తెల్లవారుజామున (6 am) ఒక గ్లాసు పాలు తీసుకోవాలి అల్పాహారం (ఉదయం 8) మొలకెత్తిన గింజలు: 60 […]
Published Date - 09:46 AM, Sun - 26 May 24