Period Cramps
-
#Health
Period Cramps Relief: పీరియడ్స్ సమయంలో నొప్పి తగ్గాలంటే?
అరటిపండులో ఉండే విటమిన్ బి6 మానసిక స్థితిని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది. దీనివల్ల చిరాకు, అలసట తగ్గుతాయి. ఇది హార్మోన్లను సమతుల్యం చేసి శరీరంలో సెరోటోనిన్ (Serotonin) స్థాయిని పెంచుతుంది.
Date : 17-09-2025 - 8:59 IST -
#Health
Tips To Relive Period Cramps: నెలసరి సమయంలో నొప్పితో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇది తాగాల్సిందే?
స్త్రీలకు ప్రతినెల నెలసరి రావడం అన్నది సహజం. అయితే కొందరు స్త్రీలకు నెలసరి వచ్చినప్పుడు కడుపునొప్పి సమస్యతో తీవ్ర ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. కొం
Date : 30-07-2023 - 9:30 IST -
#Health
Period Cramp Remedies: భరించలేనంత పీరియడ్స్ నొప్పికి.. ఈ చిట్కాలతో చెక్!!
పీరియడ్స్ను రుతుక్రమం అంటారు. ఇది ప్రతి నెలా ఒక మహిళ 21 -24 వరకు జరుగుతుంది. పీరియడ్స్ సమయంలో మొదటి, రెండవ లేదా మూడవ రోజున కడుపులో నొప్పిని క్రాంపింగ్ అని పిలుస్తారు.
Date : 03-09-2022 - 7:45 IST -
#Health
Period Cramps : పీరియడ్స్ సమయంలో మహిళలు అల్లం తినొచ్చా ? తింటే ఏమవుతుందో తెలుసుకోండి..!!
అల్లం మన ఆహారంలో రుచిని జోడించే సుగంధ ద్రవ్యాలలో ప్రదానమైనది. అల్లం కేవలం వంటకే పరిమితమైంది కాదు.
Date : 19-08-2022 - 9:00 IST
