Peanuts

#Health

Peanuts: పల్లీలు తింటే బరువు తగ్గుతారా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారంటే?

పల్లీలు లేదా వేరుశనగ విత్తనాలు వీటి వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. వీటిలో కేలరీలు,ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట

Published Date - 09:45 PM, Fri - 28 July 23

#Life Style

Peanut Chikki : షాప్‌లో దొరికే పల్లి పట్టి.. ఇంట్లోనే చేసుకోవచ్చు ఇలా సింపుల్‌గా..

పల్లీలు(Peanuts), బెల్లం(Jaggery) రెండూ మన ఆరోగ్యానికి మంచివి. పల్లి పట్టి ఈ రెండింటిని కలిపి తయారుచేస్తాము. పల్లి పట్టిలు(Peanut Chikki) ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి కూడా చాలా మంచిది.

Published Date - 09:30 PM, Thu - 20 July 23

#Life Style

Peanuts: వేరుశెనగతో మీ అందాన్ని రెట్టింపు చేసుకోండి ఇలా

పల్లీలు (Peanuts) మన దేశంలో ప్రతి వంట గదిలోనూ దర్శనమిస్తాయి. ఉదయం టిఫిన్‌లో వేడివేడి ఇడ్లీలు.. వేరుశనగ చట్నీతో తింటూ ఉంటే.. లెక్కలేకుండా తింటూనే ఉంటాం. సాయంత్రం బోర్‌ కొడితే.. వేయించిన పల్లీలు (Peanuts) బెస్ట్‌ టైమ్‌ పాస్‌. పిల్లల స్నాక్‌ బాక్స్‌లో పల్లీ చిక్కీ కంటే బెస్ట్‌‌ టిఫిన్‌ ఉండదు. వెరుశనగలు టేస్ట్‌లోనే కాదు.. పోషకాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వేరుశనగలో కార్బోహైడ్రేట్స్‌, ఫైబర్‌, ప్రొటిన్లు, విటమిన్‌ సి, ఎ, బి6 ఫాస్ఫరస్, మెగ్నీషియం, సోడియం, క్యాల్షియం […]

Published Date - 06:30 PM, Sat - 25 February 23

#Health

Peanuts : మీరు మీ ఆహారంలో వేరుశెనగను తినడం మానేస్తున్నారా?

మనం ఏం తినాలి?, ఏం తినకూడదు? అనే అంశంపై క్లారిటీతో ఉండాలి. దీనికో సింపుల్ ఫార్ములా ఉంది.

Published Date - 08:00 PM, Wed - 28 December 22

#Health

Peanuts in winter: చలికాలం ఉదయాన్నే వేరుశనగలు తింటే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?

చలికాలంలో ఎక్కువమంది ఇష్టపడే చిరుతిండ్లలో వేరుశనగ కూడా ఒకటి. వేరుశెనగలు తినడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య

Published Date - 06:30 AM, Wed - 28 December 22

#Health

Peanuts: ఏంటి.. వేరుశనగలను తింటే ఇన్ని రకాల సమస్యలా.. అయ్య బాబోయ్?

వేరుశెనగలు వీటిని కొన్ని ప్రదేశాలలో శెనగవిత్తనాలు అని కూడా పిలుస్తూ ఉంటారు. సూపర్ ఫుడ్స్ గా పిలవబడే ఈ

Published Date - 07:30 AM, Thu - 3 November 22

#Health

Water and Peanut: పల్లీలు తిన్న వెంటనే నీరు తాగకూడదా? తాగితే ఎలాంటి నష్టాలు వస్తాయ్?

వేరుశెనగ విత్తనాలు లేదా పల్లీలు తినడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం తెలిసిందే.

Published Date - 06:15 AM, Sun - 4 September 22