Nutritional Values
-
#Health
వైట్ బ్రెడ్ వర్సెస్ బ్రౌన్ బ్రెడ్..నిజంగా ఆరోగ్యానికి ఏది మంచిది?
ఉదయపు టీ లేదా కాఫీతో బ్రెడ్ తీసుకోవడం నుంచి, శాండ్విచ్లు, బ్రెడ్ ఆమ్లెట్, బ్రెడ్ అండ్ జామ్ వంటి వంటకాలు వరకు బ్రెడ్ అనేక రూపాల్లో మన ప్లేట్లో కనిపిస్తోంది.
Date : 04-01-2026 - 6:15 IST -
#Health
పాప్ కార్న్ మన ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా..? దీనిలో ఉండే విటమిన్ ఏది?
చాలామందికి ఇది కేవలం కాలక్షేపానికి మాత్రమే అనిపించినా, నిజానికి సరైన విధంగా తీసుకుంటే పాప్కార్న్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Date : 30-12-2025 - 6:15 IST -
#Health
Ladies Finger: బెండకాయ వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి ఆశ్చర్యపోవాల్సిందే?
మన వంటింట్లో దొరికే కూరగాయలలో బెండకాయ కూడా ఒకటి. బెండకాయ వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అయితే కొందరు బెండకాయను ఇష్టంగా తింటే మరికొందరు తినడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. ఇక బెండకాయతో మనం ఎన్నో రకాల రెసిపీలు ట్రై చేస్తూనే ఉంటాం. ఈ బెండకాయలు మనకు సీజన్ తో సంబంధం లేకుండా అన్ని కాలాలలో విరివిగా లభిస్తూ ఉంటాయి. బెండకాయ తింటే మధుమేహం అదుపులో ఉండటంతో పాటు పలు ఆరోగ్య […]
Date : 08-04-2024 - 8:03 IST -
#Health
Neera: వామ్మో నీరా తో ఎక్కువగా అన్ని రకాల ప్రయోజనాలా?
నీరా.. తాటి,ఈత,ఖర్జూర చెట్ల నుండి తీసే ఈ నీరా వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే ఈ నీరా లాంటివి చాలా తక్కువగా దొరుకుతూ ఉంటాయని చెప్ప
Date : 06-06-2023 - 8:50 IST
