Milk Shake

#Health

Dragon fruit milk shake : డ్రాగన్ ప్రూట్‌తో హై రిచ్ ప్రోటీన్ మిల్క్ షేక్ చేసుకోవడం ఎలా?

Dragon fruit milk shake : డ్రాగన్ ఫ్రూట్ కేవలం అందంగా కనిపించే పండు మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. ఇది విటమిన్లు, ఖనిజాలు, ఫైబర్ సమృద్ధిగా కలిగి ఉంటుంది.

Published Date - 09:56 PM, Fri - 18 July 25

#Life Style

Dragon Milkshake : డ్రాగన్ ఫ్రూట్, దానిమ్మ మిల్క్ షేక్.. ఇంట్లోనే ఇలా చేసుకుంటే సూపర్

డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ను కట్ చేసుకుని, వలుచుకుని ముక్కలుగా కట్ చేసుకోవాలి. అలాగే ఒక దానిమ్మను కట్ చేసి గింజల్ని వలుచుకోవాలి. 1 కప్పు డ్రాగన్ ఫ్రూట్ ముక్కలు, అరకప్పు దానిమ్మ గింజలు, 60 ఎంఎల్ ఐస్ క్రీమ్ లేదంటే ఫ్రెష్ క్రీమ్, కొద్దిగా పాలమీగడ, చల్లనిపాలు, ఐస్ క్యూబ్స్ జ్యూస్ జార్ లో వేసి గ్రైండ్ చేసుకోవాలి.

Published Date - 08:26 PM, Sun - 30 June 24