Health
-
#Life Style
ఉదయాన్నే ఖాళీ కడుపుతో వెల్లుల్లి తింటే ఇన్ని ప్రయోజనాలు!
Eating garlic on an empty stomach: వెల్లుల్లి తీసుకోవడం వల్ల అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. మనం రోజూ వంటల్లో వెల్లుల్లిని ఉపయోగిస్తాం. వెల్లుల్లిని వంటలో చేర్చడం వల్ల రుచితోపాటు గుండెకు చాలా మంచిది. పిల్లలు, పెద్దలు వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది. అయితే ఉదయాన్నే వెల్లుల్లి తినడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. వెల్లుల్లి కొలెస్ట్రాల్ను నియంత్రించడం నుండి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం వరకు ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది. కాబట్టి ప్రతిరోజూ ఉదయాన్నే […]
Published Date - 07:30 PM, Wed - 21 February 24 -
#Health
Health: ఈ జ్యూస్ తాగితే ఒంటిలో వేడి మటాష్.. అదేంటో తెలుసా
Health: జావ తో అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజాలున్నాయి. బార్లీ ని premix పౌడర్ గా చేసి పెట్టుకుంటే ఈజీగా డైలీ కూడా తీసుకోవచ్చు. అలా కాకుండా బార్లీ నానపెట్టుకొని , ఉడక పెట్టుకొని ఇదంతా టైం లేక అశ్రద్ధ చేస్తాం. పిల్లలు కూడా ఇష్టంగా తాగుతారు. ఇలా చేసుకుంటే సింపుల్ గా అయిపోతుంది. ముందుగా పాన్లో బార్లీ వేసుకొని లో టు మీడియం ఫ్లేమ్ లో వేయించి పొడి చేసుకోవడం వల్ల వేస్ట్ అనేది అవ్వదు .సో వీటిని బాగా […]
Published Date - 05:54 PM, Wed - 21 February 24 -
#Health
Vitamin C: విటమిన్ సి అధికంగా ఉంటే వచ్చే సమస్యలు ఏంటో తెలుసా..?
ఆరోగ్యంగా, ఫిట్గా ఉండటానికి శరీరానికి అనేక పోషకాలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు అవసరం. శరీరంలో ఏదైనా విటమిన్లు, ఖనిజాల లోపం కారణంగా అనేక రకాల తీవ్రమైన వ్యాధులు సంభవిస్తాయి. వీటిలో విటమిన్ సి (Vitamin C) ఒకటి.
Published Date - 11:55 AM, Wed - 21 February 24 -
#Health
HIV And AIDS: హెచ్ఐవి, ఎయిడ్స్ మధ్య తేడా మీకు తెలుసా..?
హెచ్ఐవి, ఎయిడ్స్ల (HIV And AIDS) పేర్లను ఎప్పుడూ కలిపి ఉంచుతారు. అందుకే ఈ రెండూ ఒకటే అని ప్రజలు కూడా అనుకుంటారు. కానీ అది నిజం కాదు.
Published Date - 11:15 AM, Wed - 21 February 24 -
#Health
Drink Water: ఆహారం తిన్న 30 నిమిషాల పాటు నీరు ఎందుకు తాగకూడదు..?
కొంతమంది తినడానికి కూర్చుంటే వారు తమతో పాటు నీటిని తీసుకుంటారు. అంటే వారు నీరు (Drink Water) లేనిదే ఆహారం తినరు. కాబట్టి కొందరు ఆహారం తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగుతుంటారు.
Published Date - 09:55 AM, Wed - 21 February 24 -
#Health
Babool Plant: అతిసారం నుంచి ఉపశమనం పొందండిలా..!
ఆయుర్వేదంలో పటిక బెరడు (Babool Plant)ను అనేక రకాల మందులలో ఉపయోగిస్తారు. వాస్తవానికి ఇది యాంటీ బాక్టీరియల్, యాంటీ ఫంగల్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉంది.
Published Date - 06:55 AM, Wed - 21 February 24 -
#Health
Copper Vessel: రాగి పాత్రలో ఉంచిన నీటితో ఈ తప్పులు చేయకండి..! ఇలా చేస్తే డేంజరే..!
భారతదేశంలో రాగి పాత్రలు (Copper Vessel) శతాబ్దాలుగా వాడుకలో ఉన్నాయి. రాగి పాత్రల్లో వండిన ఆహారమైనా, రాగి పాత్రల్లో ఉంచిన నీళ్లైనా, అన్నింటికీ అనేక ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.
Published Date - 01:30 PM, Tue - 20 February 24 -
#Health
Dermatomyositis: డెర్మాటోమైయోసిటిస్ అంటే ఏమిటి..? ఇది ఎందుకు వస్తుంది..?
నటి గత 2 నెలలుగా మంచం మీద ఉంది. డెర్మటోమయోసిటిస్ (Dermatomyositis)తో బాధపడుతోంది. డెర్మాటోమియోసిటిస్ అరుదైన, ప్రాణాంతక వ్యాధి అని వైద్యులు హెచ్చరిస్తున్నారు.
Published Date - 12:45 PM, Tue - 20 February 24 -
#Health
Garlic Harmful Effects: వెల్లుల్లిని ఎక్కువగా తీసుకుంటే వచ్చే సమస్యలివే..!
వంటగదిలో ఉండే అనేక మసాలాలు ఆహార రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ సుగంధ ద్రవ్యాలలో ఒకటి వెల్లుల్లి (Garlic Harmful Effects).
Published Date - 08:41 AM, Tue - 20 February 24 -
#Health
Acidity: మారుతున్న సీజన్.. గ్యాస్, ఎసిడిటీ నుంచి ఉపశమనం పొందండిలా..!
ఈ సీజన్లో ఆహారం, పానీయాల విషయంలో అజాగ్రత్తగా (Acidity) వ్యవహరిస్తే ఇబ్బంది కలుగుతుంది. మారుతున్న సీజన్లలో పొట్ట సమస్యలు ఎక్కువగా వేధిస్తాయి.
Published Date - 10:45 AM, Sun - 18 February 24 -
#Health
Pranayama Benefits: ప్రాణాయామం చేస్తే ఒత్తిడి తగ్గుతుందా..? ప్రాణాయామంతో కలిగే ప్రయోజనాలు ఇవే..!
ప్రాణాయామం (Pranayama Benefits) చేయడం వల్ల ఆరోగ్యానికి అనేక ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయి. ప్రాణాయామంలో శ్వాసపై దృష్టి పెట్టాలి. దీని వల్ల ఆరోగ్యానికి మేలు జరగడమే కాకుండా ఏకాగ్రత కూడా పెరుగుతుంది.
Published Date - 08:15 AM, Fri - 16 February 24 -
#Health
Apples Benefits: యాపిల్ వలన బోలెడు ప్రయోజనాలు.. ఈ పండు తినడానికి సరైన సమయం ఇదే..!
ప్రతి సీజన్లో యాపిల్స్ (Apples Benefits) అందుబాటులో ఉన్నప్పటికీ శీతాకాలంలో చాలా మంచి యాపిల్లు కనిపిస్తాయి.
Published Date - 02:00 PM, Thu - 15 February 24 -
#Health
Berberine: షుగర్ కంట్రోల్ కాకపోతే ఈ ఆయుర్వేద జ్యూస్ తాగాల్సిందే..!
టైప్-2 డయాబెటిస్లో సహజంగా ఇన్సులిన్ నిరోధకతను తగ్గించడానికి ఓ ఆయుర్వేద మొక్క నుండి తీసిన రసం (Berberine) గురించి తెలుసుకుందాం.
Published Date - 01:30 PM, Thu - 15 February 24 -
#Health
CPR: సీపీఆర్ ఎప్పుడు ఇవ్వాలి..? అసలు సీపీఆర్ అంటే ఏమిటి..?
నేటి జీవనశైలి, అనారోగ్యకరమైన ఆహారపు అలవాట్లు, శారీరక శ్రమ లేకపోవడం వల్ల ప్రజలు గుండెపోటు లేదా కార్డియాక్ అరెస్ట్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడుతున్నారు. గుండెపోటు లేదా గుండె ఆగిపోయినప్పుడు సీఆర్పీ (CPR) ఇవ్వడం ద్వారా బాధితుడి జీవితాన్ని రక్షించవచ్చని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు.
Published Date - 12:15 PM, Thu - 15 February 24 -
#Health
Breakfast Foods: బ్రేక్ ఫాస్ట్ మానేస్తున్నారా..? అయితే రిస్క్లో ఉన్నట్టే..!
మంచి ఫుడ్ తీసుకోవడం వల్ల కొలెస్ట్రాల్ను అదుపులో ఉంచుతుంది. నేడు లాంటి కొన్ని విషయాల గురించి ఈరోజు తెలుసుకుందాం. ఉదయం అల్పాహారం (Breakfast Foods) తీసుకుంటే ఈ సమస్య నుండి ఉపశమనం లభిస్తుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం.
Published Date - 10:35 AM, Wed - 14 February 24
