Health Care In Rainy Season
-
#Health
Rainy Season Vegetables: వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా తినాల్సిన కూరగాయలు ఇవే..
వర్షాకాలంలో ఆరోగ్యపరంగా చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. తాగే నీటిని వేడి చేసి తాగాలి. వర్షాకాలంలో మాంసాహారం తింటే అరగదు కాబట్టి ఎక్కువగా శాఖాహారం మాత్రమే తినాలి. వర్షాకాలంలో ఎక్కువగా తినాల్సిన కూరగాయలు గుమ్మడికాయ, ఉసిరి, కాకరకాయ, బీన్స్, బెండకాయ. పెస్టిసైడ్స్ స్ప్రే చేసిన కూరగాయలను వర్షాకాలంలో వాడకూడదు. గుమ్మడికాయలో నీరు ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది మన శరీరంలో త్వరగా జీర్ణమవుతుంది. ఇది ఈ కాలంలో తక్కువ ధరకే లభిస్తుంది. గుమ్మడికాయతో కూర, పులుసు, హల్వా, వడియాలు చేసుకొని […]
Date : 24-06-2026 - 11:06 IST -
#Health
Winter Tips : ఎంత చౌక ధరకు వచ్చినా, వర్షాకాలంలో ఈ పండ్లను ఇంటికి తీసుకురావద్దు
Winter Tips : వర్షాకాలం ప్రారంభమైంది , ఈ సమయంలో మీరు చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి. లేకపోతే, ఈ సీజన్లో వ్యాధులు పెరిగే అవకాశం ఉంది.
Date : 09-07-2025 - 8:46 IST
