Health Benefits Of Mushroom

#Health

Mushroom Benefits: పుట్టగొడుగులు తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!

ఎంతో రుచికరమైన పుట్టగొడుగుల (Mushroom Benefits)ను తింటే అవి ఆరోగ్యానికి అంత ప్రయోజనకరంగా పరిగణించబడతాయి. పుట్టగొడుగులో ప్రోటీన్లు, డైటరీ ఫైబర్, ఖనిజాలు, విటమిన్లు B1, B2, B12 పుష్కలంగా ఉన్నాయని, ఇది విటమిన్ సి, విటమిన్ ఇ ల‌కు మంచి మూలం అని నిపుణులు చెబుతున్నారు.

Published Date - 11:30 AM, Tue - 23 January 24

#Health

Mushroom Benefits: పుట్టగొడుగులను తినడం వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవే..!

వేసవి, వర్షాకాలం, చలికాలపు ఆహారాలు విభిన్నంగా ఉంటాయి. చలికాలంలో గ్రీన్ వెజిటేబుల్స్ తీసుకోవడంతో పాటు వైట్ వెజిటబుల్ మష్రూమ్ తినడం (Mushroom Benefits) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 02:26 PM, Sun - 7 January 24