Happiness Hormones
-
#Life Style
సంతోషం అనేది కేవలం మనసుకి సంబంధించిన విషయమే కాదంట!
మానసిక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి సమతుల్య ఆహారం, శారీరక శ్రమ, విశ్రాంతి మూడింటినీ పాటించడం అవసరం.
Date : 15-03-2026 - 1:28 IST
