Food For Back Pain
-
#Health
Back Pain : ఏళ్ల నుంచి వెన్నునొప్పి వేధిస్తోందా? అయితే ఈ 5 పదార్థాలు మీ ఆహారంలో చేర్చుకోండి!
నేటి కాలం వెన్నునొప్పి (Back Pain) సమస్య చాలా సాధారణమైంది. ఈ సమస్య అన్ని వయసుల వారిలోనూ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే యువతలో కూడా వెన్నునొప్పి సమస్య మరీ ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. ఇది తరచుగా శరీరంలో పోషకాల కొరత, భారీ వ్యాయామాలు లేదా భారీ వస్తువులను ఎత్తినప్పుడు ఇలాంటి సమస్యగా ఎక్కువగా ఎదురవుతుంది. అయితే మీరు ఆహారంలో కొన్నింటిని జోడించుకోవడం వల్ల ఈ సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చు. వెన్నునొప్పి సమస్య నుండి ఉపశమనం కలిగించే ఆహారాలేంటో చూద్దాం. […]
Published Date - 12:14 PM, Wed - 5 April 23