Excersice

#Health

Belly Fat: వారం రోజుల్లోనే పొట్ట ఈజీగా కరిగిపోవాలంటే ఈ మూడు పనులు చేయాల్సిందే.. అవేటంటే!

ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఈ మూడు రకాల పనులు చేస్తే వారం రోజుల్లోనే ఈజీగా అధిక పొట్ట కరిగిపోవడం ఖాయం అంటున్నారు నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 01:01 PM, Mon - 26 May 25

#Health

Breast Cancer : మీకు కూడా రొమ్ము క్యాన్సర్ వస్తుందా? ఈ ఒక్క పరీక్షతో మీకే తెలుస్తుంది..!

రొమ్ము క్యాన్సర్ కేసులు ఎక్కువగా మహిళల్లోనే వస్తున్నాయి. ఈ వ్యాధి కూడా చాలా ఆలస్యంగా గుర్తించబడుతుంది , అప్పటికి రోగి లాస్ట్‌ వెళ్లే అవకాశం ఉంది, అయితే క్యాన్సర్ వస్తుందా లేదా అనేది ముందుగానే చెప్పే పరీక్ష కూడా ఉంది.

Published Date - 04:55 PM, Wed - 31 July 24

#Health

Lose Weight: ఎలాంటి ఎక్సర్సైజ్ చేయకుండా బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా.. అయితే ఇలా చేయండి?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చాలామంది అధిక బరువు సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. ఈ అధిక బరువు కారణంగా కొంత మంది స్వతంత్రంగా కూడా వారి పనులు చేసుకోవడానికి ఇబ్బంది పడుతూ ఉంటారు. అలాగే బరువు తగ్గడానికి ఏవేవో ప్రయత్నాలు కూడా చేస్తూ ఉంటారు. ఎక్సర్సైజ్ చేయడం

Published Date - 05:54 PM, Tue - 9 July 24