Emotional Well-being

#Life Style

Pregnancy Tips : ఒక స్త్రీకి ఎన్నిసార్లు అబార్షన్‌ సురక్షితం..? దాని దుష్ప్రభావాలు ఏమిటి..?

Pregnancy Tips : గర్భస్రావం అనేది స్త్రీకి చాలా కష్టమైన పరిస్థితి. ముఖ్యంగా స్త్రీకి పదే పదే గర్భస్రావాలు జరిగితే దాని ప్రభావం ఆమె గర్భాశయంపై పడుతుంది.

Published Date - 07:15 AM, Mon - 11 November 24

#Health

Ghee Massage : నాభి ప్రాంతంలో నెయ్యితో మసాజ్.. ఎన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలో..!

Ghee Massage : ఆయుర్వేదం ప్రకారం, నాభి శరీరంలో శక్తి కేంద్రాలలో ఒకటిగా పరిగణించబడుతుంది. భారతీయ సంస్కృతిలో, నెయ్యి అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలకు ఉపయోగించబడుతుంది. ముఖ్యంగా, నాభి ప్రాంతంలో నెయ్యిని మసాజ్ చేయడం వల్ల పొందే ప్రయోజనాలు చాలా ఉన్నాయి. స్నానం చేయడానికి ముందు ఘీ మసాజ్ చేయడం అనేక విధాలా మేలు చేస్తుంది.

Published Date - 07:16 PM, Wed - 30 October 24

#Life Style

Negative Thoughts : నెగెటివ్ థాట్స్ మీకు సహాయం చేయవు.. ఈ 5 సాధారణ చిట్కాలను అనుసరించండి..!

Negative Thoughts : చేదు అనుభవాన్ని గుర్తుచేసుకోవడం వల్ల అప్పుడప్పుడు నెగెటివ్ ఆలోచనలు రావడం లేదా పాత విషయాల గురించి ఆలోచించడం సహజం, కానీ మళ్లీ మళ్లీ అదే జరిగినప్పుడు, దానిపై దృష్టి పెట్టాలి. కాబట్టి నెగెటివ్థాట్స్లకు దూరంగా ఎలా ఉండాలో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 08:27 PM, Wed - 9 October 24