Emotional Health
-
#Health
Stress Management: సులభంగా స్ట్రెస్ మేనేజ్మెంట్ చేయండిలా..!
Stress Management: ఆఫీసులో పని కారణంగా ఒత్తిడికి గురికావడం సర్వసాధారణం. ప్రతి ఒక్కరూ తమ పనిని చక్కగా , సమయానికి పూర్తి చేయడానికి కొంత ఒత్తిడిని తీసుకుంటారు. కానీ ఈ ఒత్తిడి పెరగడం ప్రారంభిస్తే అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు. దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి...
Date : 26-09-2024 - 7:31 IST -
#Life Style
Relationship Break: “ఒంటరినై పోయాను”.. నెగెటివ్ ఫీలింగ్ ను జయిద్దాం ఇలా!!
అయితే ఆందోళన చెందొద్దు. కలవరంలో మునిగి పోవద్దు. కలత చెందొద్దు. జీవితంలో చేదు అనుభవాలు కూడా ఒక భాగమని తెలుసుకోండి.
Date : 14-09-2022 - 8:30 IST
