Emotional Health

#Health

Stress Management: సులభంగా స్ట్రెస్ మేనేజ్‌మెంట్ చేయండిలా..!

Stress Management: ఆఫీసులో పని కారణంగా ఒత్తిడికి గురికావడం సర్వసాధారణం. ప్రతి ఒక్కరూ తమ పనిని చక్కగా , సమయానికి పూర్తి చేయడానికి కొంత ఒత్తిడిని తీసుకుంటారు. కానీ ఈ ఒత్తిడి పెరగడం ప్రారంభిస్తే అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రమాదాలు సంభవించవచ్చు. దీని గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి...

Published Date - 07:31 PM, Thu - 26 September 24

#Life Style

Relationship Break: “ఒంటరినై పోయాను”.. నెగెటివ్ ఫీలింగ్ ను జయిద్దాం ఇలా!!

అయితే ఆందోళన చెందొద్దు. కలవరంలో మునిగి పోవద్దు. కలత చెందొద్దు. జీవితంలో చేదు అనుభవాలు కూడా ఒక భాగమని తెలుసుకోండి.

Published Date - 08:30 AM, Wed - 14 September 22