Drink Milk At Night

#Health

Health Tips: రాత్రిపూట పాలు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

పాలు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. పాలు తాగడం వల్ల పాలలో ఉండే కాల్షియం ఎముకలకు ఎంతో మేలు చేస్తుంది. క్యాల్షియం వల్ల ఎముకలు గట్టి పడతాయి.
Date : 18-07-2024 - 4:00 IST