Causes Of Stress
-
#Health
Iron Deficiency: ఐరన్ లోపం లక్షణాలు ఇవే.. ఈ జాగ్రత్తలు తీసుకుంటే ఆరోగ్యమే ఆరోగ్యం!
ప్రస్తుత కాలంలో చాలామంది జీవనశైలిలో కలిగే మార్పుల కారణంగా ఐరన్ లోపంతో ఎక్కువగా బాధపడుతున్నారు. ముఖ్యంగా పురుషులతో పోల్చుకుంటే స్త్రీలు ఎక్కువగా ఐరన్ లోపంతో బాధపడుతున్నారు. ఈ ఐరన్ లోపం కారణంగా బలహీనంగా ఉండటం, శరీరంలో రక్తం తగ్గిపోవడం, రక్తహీనత, హిమోగ్లోబిన్ తగ్గిపోవడం వల్ల జుట్టు రాలడం, నీరసం, అలసట, నిద్రలేమి, ఒత్తిడి వంటి సమస్యలు అన్నీ కూడా ఐరన్ లోపం వల్ల కలుగుతాయి. కేవలం ఇవి మాత్రమే కాకుండా ఇంకా ఐరన్ లోపం వల్ల మరిన్ని […]
Date : 30-06-2026 - 2:00 IST -
#Health
Stress: ఒత్తిడి వల్ల ఎన్నో రకాల సమస్యలు.. వైద్యులు ఏం చెబుతున్నారంటే!
ఒత్తిడి ఎన్నో రకాల సమస్యలకు దారితీస్తుందన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. అంతేకాకుండా దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను మరింత పెంచుతుంది. అంతేకాకుండా ఒత్తిడి బరువు పెరగడానికి కూడా కారణం అవుతుందని చెబుతున్నారు. మీరు విన్నది నిజమే… ఒత్తిడి మీ శరీరం బరువు పెరిగేందుకు కారణం అవుతుందట. అందుకే ఒత్తిడిని అదుపులో ఉంచుకోవాలని చెబుతున్నారు. మరి అందుకోసం ఏం చేయాలి అన్న విషయానికి వస్తే… మనం ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు ఎక్కువగా తింటూ ఉంటాం. దానివల్ల విపరీతంగా బరువు పెరిగిపోతారు. లేదంటే శరీరంలో […]
Date : 25-05-2026 - 11:48 IST -
#Life Style
Stress : పిల్లల నుండి పెద్దల వరకు అందరికి ఇదే సమస్య..నిర్లక్ష్యం చేస్తే అంతే సంగతి
Stress : ఈ ఒత్తిడిని నిర్లక్ష్యం చేస్తే ఇది మన శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని నాశనం చేసే ప్రమాదం ఉంది.
Date : 06-06-2025 - 5:33 IST
