Cardiovascular Exercises
-
#Life Style
Tabata Workout: టబాటా అంటే ఏమిటి? దానితో వెయిట్ లాస్ ఇలా..!!
టబాటా అనేది జంపింగ్ స్క్వాట్లకు సంబంధించిన ఒక వర్క్ ఔట్. మన శరీరంలోని కేలరీలను బర్న్ చేసేందుకు ఇందులో భాగంగా జంపింగ్స్ చేయాలి.
Date : 14-09-2022 - 7:15 IST
