Calcium Rich Foods
-
#Health
చలికాలంలో రాగి జావ తాగవచ్చా?..తాగితే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా?
ఆధునిక పోషకాహార నిపుణులు కూడా రాగి జావలోని పోషక విలువలను ప్రశంసిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా చలికాలంలో దీనిని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల శరీరానికి వేడి, బలం, రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతాయని వారు సూచిస్తున్నారు.
Date : 03-01-2026 - 6:15 IST -
#Health
Increase Hemoglobin : ఆ పదార్థాలు తింటే… 10 రోజుల్లో రక్తం పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది..!
Increase Hemoglobin : శరీరంలో రక్తం లేకపోవడం వల్ల తలనొప్పి, కళ్లు తిరగడం, రక్తహీనత వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీ శరీరంలో హిమోగ్లోబిన్ లోపం లేకుండా ఉండటం ముఖ్యం. శరీరంలో రక్త సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే ఆహారంలో ఏయే అంశాలను చేర్చుకోవాలో నిపుణులు తెలియజేశారు.
Date : 14-11-2024 - 6:19 IST
