Caffeine Effects

#Health

Health Tips : ఈ రాత్రిపూట అలవాట్లు మీరు ఉదయాన్నే మేల్కొలపడానికి సహాయపడతాయి

Health Tips : సాధారణంగా, మీరు ఉదయం మంచం నుండి లేవడానికి ఒక కారణం ఉన్నప్పటికీ, మీ శరీరం దానికి అంగీకరించదు. కాబట్టి కొంతమంది సాయంత్రం త్వరగా పడుకుంటారు. ఈ అలవాటు మీరు ఉదయాన్నే మేల్కొనడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ ఇది అందరికీ సాధ్యం కాదు. అలాంటి పరిస్థితుల్లో, రాత్రిపూట కొన్ని సాధారణ అలవాట్లను అలవర్చుకోవడం చాలా మంచిది. దీనివల్ల మీరు ఎటువంటి ఇబ్బంది లేకుండా ఉదయం త్వరగా నిద్రలేవగలరు.

Published Date - 04:23 PM, Wed - 5 February 25

#Life Style

Caffeine Effects: ఈ సమస్యలు ఉంటే కాఫీ అస్సలు తాగకూడదు.. అవేంటంటే?

caffeine effects: చాలామంది కాపీ ప్రేమికులు ఉదయం వారి దినచర్యను కాఫీ తో మొదలు పెడుతూ ఉంటారు. కొంతమంది రోజుకు ఒక్కసారైనా కాఫీ తాగుతూ ఉంటారు. ఒక రోజు కాఫీ తాగకపోతే ఆరోజు అంతా పిచ్చి పట్టినట్టుగా ఏదోలా ఉంటుంది. ఇంతలా కాఫీలు టీలకు మనుషులు ఎడిక్ట్ అయిపోయారు

Published Date - 08:30 AM, Sun - 16 October 22