Belly Fat Reduction

#Health

30-30-30 Method : 30-30-30 పద్ధతి అంటే ఏమిటి? పొట్ట కొవ్వును తగ్గించడంలో ఎలా సహాయపడుతుంది..!

30-30-30 Method : ఈ రోజుల్లో చాలా మంది అనారోగ్యకరమైన ఆహారం వల్ల కడుపు మాడ్చుకుంటున్నారు. అంటే వారి పొట్టలో కొవ్వు పేరుకుపోతుంది. మీ పొట్టలో కొవ్వు కూడా ఉంటే, మీరు 30-30-30 పద్ధతిని అనుసరించవచ్చు. కాబట్టి ఈ ఫార్ములా ఏమిటి , దానిని ఎలా అనుసరించాలో మీకు చెప్పండి?

Published Date - 06:01 AM, Sat - 14 December 24

#Health

Weight Loss Drinks : పెళ్లయ్యాక బరువు పెరుగుతున్నారా.. ఈ డ్రింక్స్‌ బరువును అదుపులో ఉంచుతాయి..!

Weight Loss Drinks : పెళ్లి తర్వాత బరువు ఎందుకు వేగంగా పెరుగుతుంది? ఈ మార్పు మహిళల్లో ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. అయితే ఇది ఎందుకు జరుగుతుంది అనేది ప్రశ్న. పెళ్లికి ముందే దీని గురించి ఆందోళన చెందుతారు. సరైన జీవనశైలి , శారీరక వ్యాయామం కాకుండా, నీరు వంటి కొన్ని వాటిని తాగడం ద్వారా కూడా బరువును నిర్వహించవచ్చు. వాటి గురించి తెలుసుకో...

Published Date - 05:37 PM, Thu - 14 November 24