Bad Habits Cause Back Pain

#Health

Back Pain: మీకు ఈ అల‌వాట్లు ఉన్నాయా..? అయితే వెన్నునొప్పి సమస్య పెరిగిన‌ట్లే..!

ఈ రోజుల్లో చాలా మంది వెన్నునొప్పి సమస్య (Back Pain)తో ఇబ్బంది పడుతున్నారు. దీనికి అతిపెద్ద కారణం వెన్నెముకకు సంబంధించిన సమస్యలు. కూర్చోవడం, నడవడం లేదా నిద్రపోవడం.. ఇవన్నీ మీ వెన్నెముకపై మంచి, చెడు ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి.