Almond

#Health

Snacks : మీ రోజును ఉత్తేజపరిచేందుకు ఆరోగ్యకరమైన స్నాక్స్ ఎంపికలను సిఫార్సు చేస్తున్న ఆరోగ్య నిపుణులు..!

స్నాక్స్ సరిగా తింటే అది సమస్య కాదు. అది బరువు తగ్గడానికి అవసరమైన మద్దతు కూడా ఇస్తుంది. డాక్టర్ రోహిణి పాటిల్ - MBBS మరియు పోషకాహార నిపుణులు వెల్లడించే దాని ప్రకారం, బాదం, పండ్లు , కూరగాయలు వంటి పోషకాలు అధికంగా ఉండే ఆహారాలను నియంత్రిత భాగాలలో తీసుకోవడం కీలకం.

Published Date - 03:34 PM, Mon - 19 May 25

#Health

Almond: పరగడుపున బాదం పప్పులు తింటే ఎలాంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయో మీకు తెలుసా?

బాదం పప్పులు ఆరోగ్యానికి మంచివే కానీ, వీటిని ఉదయాన్నే తినవచ్చా తినకూడదా, పరగడుపున వీటిని తింటే ఏం జరుగుతుందో ఎటువంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

Published Date - 02:00 PM, Mon - 5 May 25

#Health

Glowing skin : యవ్వనంగా, మెరిసే చర్మం కోసం ఈ 5 యాంటీ-ఏజింగ్ సూపర్‌ఫుడ్‌లను తినండి !

ఈ చర్మ సమస్యలను పరిష్కరించడం చాలా మందికి కొంచెం కష్టమే అయినప్పటికీ, వాటిని పరిష్కరించడం అంతర్గత ఆరోగ్యానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వడంతో ప్రారంభమవుతుందని స్పష్టంగా తెలుస్తుంది. దీనిపై మరింత పరిజ్ఞానం పొందడానికి, కొన్ని ఆహారాల సహాయంతో ఈ సమస్యలను ఎలా అధిగమించవచ్చో తెలుసుకోవటానికి నిపుణులను సంప్రదిస్తుంటాము.

Published Date - 03:51 PM, Sat - 3 May 25

#Health

Almond : ప్రతిరోజూ బాదం తినడం వల్ల కలిగే 8 ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..

కొన్ని బాదం గింజలు, కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగించటంలో సహాయపడతాయి. బరువు నిర్వహణకు మద్దతు ఇవ్వడానికి వాటిని ఒక స్మార్ట్ ఎంపికగా చేస్తాయి.

Published Date - 06:15 PM, Tue - 21 January 25

#Health

Almond Milk: బాదం పాల వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి మీకు తెలుసా?

బాదం పాలు తాగడం వల్ల ఎన్నో రకాల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు అని చెబుతున్నారు.

Published Date - 01:00 PM, Sat - 26 October 24

#Life Style

Memory Power : మీ జ్ఞాపకశక్తి మందగిస్తుందా..? అయితే.. ఈ 4 సూపర్‌ ఫుడ్స్‌ను ట్రై చేయండి..!

Memory Tips :జ్ఞాపకశక్తిని పెంచుకోండి: మెదడుకు ఆహారం ఏది ముఖ్యమో చాలా తక్కువ మంది మాత్రమే శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఈ కారణంగా మనస్సు బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. మీ మెదడు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే, నిపుణులు సూచించిన కొన్ని ఆరోగ్యకరమైన విషయాలను మీ ఆహారంలో చేర్చుకోవడం మర్చిపోవద్దు.

Published Date - 06:40 PM, Sat - 21 September 24

#Health

Almond: బాదంపప్పును ఎలా తినాలి..తొక్కతో తినాలా లేక తొక్క లేకుండా తినాలా?

బాదంపప్పును తరచుగా తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని చెబుతున్నారు.

Published Date - 03:00 PM, Tue - 27 August 24

#Health

Almond: బాదం పప్పులను నానబెట్టి మాత్రమే ఎందుకు తినాలో తెలుసా?

బాదం పప్పు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. బాదంపప్పుని ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు పొందవచ్చు. అందుకే వైద్యులు కూడా బాదంపప్పుని తరచుగా తీసుకోవాలని చెబుతూ ఉంటారు. బాదంపప్పులో ఫ్యాట్స్ ప్రోటీన్స్

Published Date - 01:40 PM, Fri - 26 July 24

#Life Style

Hair Treatment: నల్ల జుట్టు కావాలా.. అయితే చిట్కాలను ఉపయోగించండి..?

ప్రస్తుత రోజుల్లో చుట్టూ రాలిపోవడం అన్నది ప్రధాన సమస్యగా మారిపోయింది. ఈ సమస్యతో మహిళలు ఇబ్బందులను

Published Date - 06:30 AM, Tue - 16 August 22

#Off Beat

Viral Video: మొదటిసారి బాదంను తిన్న ఉడుత.. రియాక్షన్ చూస్తే వావ్ అనాల్సిందే!

అయితే ప్రతిరోజు మనం సోషల్ మీడియాలో అలాగే మన చుట్టూ ఉన్న పరిసర ప్రాంతాలలో జంతువులను పక్షులను గమనిస్తూ ఉంటాం.

Published Date - 06:00 AM, Wed - 6 July 22

#Health

Hair Fall: జుట్టు రాలుతోందా..? ఈ చిట్కాలు పాటించండి..!

చాలామంది జుట్టు రాలిపోతుంటే చూసి తట్టుకోలేరు. ఇక అమ్మాయిలైతే...

Published Date - 06:07 AM, Thu - 10 February 22