HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Speed News
  • >Pros And Cons Of Eating Spicy Food

Spicy Food: ఇండియన్స్ స్పైసీ ఫుడ్స్ నే ఎందుకు ఇష్టపడతారు…?

భారతీయ వంటకాలు ఎక్కువగా స్పైసీగా ఉంటాయి. ఇక్కడి వంటకాలు మసాలాతో నిండి ఉంటాయి. స్పైసీ కంటెంట్ పై అస్సలు రాజీపడరు.

  • By Hashtag U Published Date - 10:06 AM, Wed - 16 February 22
  • daily-hunt
Food
Food

భారతీయ వంటకాలు ఎక్కువగా స్పైసీగా ఉంటాయి. ఇక్కడి వంటకాలు మసాలాతో నిండి ఉంటాయి. స్పైసీ కంటెంట్ పై అస్సలు రాజీపడరు. కారంగా ఉన్నఆహారాన్నే భారతీయలు ఇష్టపడుతుంటారు. రుచితోపాటు ఆరోగ్యానికి కూడా మంచిది. వాస్తావానికి మసాలా పరిమాణం సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉన్నట్లయితే…ఆహారం చప్పగా ఉంటుంది. ప్రాథమిక ప్రమాణాలతో పోల్చితే సాధారణంగా కంటే చాలా ఎక్కువ. అయితే స్పైసీ ఫుడ్స్ ఎక్కువగా ఇష్టపడే వారికి మంచితోపాటు చెడు కూడా అంతే ఉంటుంది. ఈ ఫుడ్స్ తినడం వల్ల కలిగే లాభాలు, నష్టాల గురించి తెలుసుకుందాం.

వాపును తగ్గిస్తుంది…
మసాలాలు యాంటీ ఇన్ ఫ్లమేటర్ లక్షణాలను ఎక్కువగా కలిగి ఉంటాయి. తలనొప్పి, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు, ఆర్థరైటిస్, వికారం వంటి అనారోగ్య పరిస్థితులకు చికిత్స అందించడంలో ఇన్ ఫ్లమేటరీ ఆహారాలు అనేవి చాలా అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి.

క్యాన్సర్ రాకుండా సహాయపడతాయి…
పలు అధ్యయనాల ప్రకారం, మసాలా ఆహారాలు క్యాన్సర్ కణాలపై ప్రభావం చూపుతాయని తేలింది. క్యాన్సర్ కణాల పెరుగుదలను నిరోధించడంలో మసాలాలు బాగా పనిచేస్తాయి. దీంతో క్యాన్సర్ తీవ్రతను తగ్గిస్తాయి.

ఇన్ఫెక్షన్ తో పోరాడుతుంది….
మసాలా దినుసుల్లో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా లభిస్తాయి. యాంటీ బ్యాక్టీరియల్, యాంటీ మైక్రోబయల్ ను అధిక మోతాదులో కలిగి ఉంటుంది. ఇది వ్యాధికారక భాగాలను తొలగించడంతో శరీరంలో ఇన్ఫెక్షన్లను నివారించేందుకు సహాయపడుతుంది.

జీవిత కాలాన్ని పెంచుకోవచ్చు…
హార్వర్డ్ మరియు చైనాలోని నేషనల్ సెంటర్ ఫర్ డిసిజ్ కంట్రోల్ అండ్ ప్రివెన్షన్ అధ్యయనం ప్రకారం…మసాలా దినుసులను క్రమం తప్పకుండా తీసుకున్నట్లయితే ప్రజలు జీవిత కాలం పెరుగుతుందని వెల్లడించాయి.

జీవక్రియను మెరుగుపరుచుకోవచ్చు….
మసాలా దినుసులలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటం చేత శరీర జీవక్రియ పెరుగుతుంది. ఇది బరువును తగ్గించడంలోనూ సహాయపడుతుంది.

స్పైసీ ఫుడ్స్ తో నష్టాలు…
మసాలా ఫుడ్స్ వ్యక్తుల జీర్ణక్రియపై ఆధారపడి ఉంటుంది. కొంతమంది ఎక్కువగా స్పైసీగా ఉన్న ఫుడ్స్ ను ఇష్టపడితే…కొంత మంది తక్కువగా ఉండేలా చూసుకుంటారు. ఎక్కువగా స్పైసీగా ఫుడ్స్ ను తీసుకున్నట్లయితే…జీర్ణ సమస్యలను మరింత తీవ్రతరం చేసే ప్రమాదం ఉంటుంది. టెస్టింగ్ బడ్స్ కు హానికలిగించవచ్చు. అందుకే మసాలా ఫుడ్స్ ను మితంగా తీసుకోవడం మంచిది.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • fights infection
  • improves metabolism
  • indians
  • reduces inflammation
  • spicy food

Related News

Us Green Card

Green Card : ఇక గ్రీన్ కార్డు అనేది మరచిపోవాల్సిందేనా..?

Green Card : ఈ కొత్త నిబంధనలు అమెరికాలో ప్రతిభావంతులైన ఉద్యోగులను ఆకర్షించడం కంటే వారిని దూరం చేసే ప్రమాదం ఉంది. ఇప్పటికే కెనడా, ఆస్ట్రేలియా, యూరప్ వంటి దేశాలు స్కిల్డ్ వర్కర్లకు సులభమైన వీసా, పర్మనెంట్ రెసిడెన్సీ అవకాశాలు ఇస్తున్నాయి

    Latest News

    • Fitness Tips: ప్ర‌స్తుత స‌మాజంలో మ‌నం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే!

    • India vs Sri Lanka: శ్రీలంక ముందు భారీ ల‌క్ష్యం.. భార‌త్ స్కోర్ ఎంతంటే?

    • America: భార‌త్‌లో ప‌ర్య‌టించనున్న అమెరికా ప్ర‌తినిధులు.. అగ్ర‌రాజ్యానికి మోదీ స‌ర్కార్ కండీష‌న్‌!

    • Election Schedule: రేపు స్థానిక సంస్థల ఎన్నికల షెడ్యూల్ విడుద‌ల‌?

    • Formula E Car Race Case : అరెస్ట్ చేస్తే చేసుకోండి – కేటీఆర్

    Trending News

      • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

      • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

      • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

      • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

      • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Network
    • English News
    • Telugu News
    • Hindi News
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd