HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Pigmentation Removal Tips Home Remedies

Pigmentation Removal : పిగ్మెంటేషన్​తో బాధపడుతున్నారా ?

Pigmentation Removal : యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్న పండ్లు, బీన్‌లు, బెర్రీస్ వంటి పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది

  • By Sudheer Published Date - 06:46 AM, Mon - 21 April 25
  • daily-hunt
Pigmentation
Pigmentation

పిగ్మెంటేషన్ (Pigmentation) అనేది ముఖ చర్మంపై కనిపించే నల్లటి మచ్చల రూపంలో ఉండే సాధారణ సమస్య. ఇది ముఖ్యంగా యుక్త వయస్సులో హార్మోన్ల మార్పులు, శరీరంలోని కొన్ని ఆర్ధిక లోపాలు, మానసిక ఒత్తిడి, సూర్యరశ్ముల ప్రభావం వల్ల కలుగుతుంది. ముఖ్యంగా నుదురు, బుగ్గలపై కనిపించే ఈ మచ్చలు ముఖకాంతిని తగ్గిస్తాయి. అయితే, ఇంట్లోనే సులభంగా లభించే సహజ పదార్థాలతో ఈ సమస్యను కొంతవరకూ తగ్గించుకోవచ్చని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.

పుదీనా ఆకుల పేస్ట్, సోయాపాలు-నిమ్మరసం మిశ్రమం, కలబంద గుజ్జుతో చేసిన ప్యాక్ వంటి చిట్కాలు చర్మాన్ని శుభ్రపరిచే గుణాలను కలిగి ఉంటాయి. అలాగే కమలాపండు పొడి, ఓట్‌మీల్, పెరుగు, టమాటా రసం వంటి పదార్థాలు సహజ బ్లీచింగ్, ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ గుణాలతో చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తాయి. ఈ చిట్కాలను నిరంతరం పాటించడం వల్ల మృతకణాలు తొలగిపోతాయి, ముఖ కాంతి పెరుగుతుంది. అయితే, ఈ పదార్థాలు కొన్ని చర్మాలకు సరిపోకపోవచ్చు కాబట్టి వాడే ముందు ఒకసారి పరీక్షించుకోవడం ఉత్తమం.

Office : మీరు ఆఫీసులో ప్రశాంతంగా ఉండలేకపోతున్నారా..? అయితే ఇలా చెయ్యండి

ఇంకా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా పిగ్మెంటేషన్ సమస్యను ప్రభావవంతంగా తగ్గించుకోవచ్చు. యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉన్న పండ్లు, బీన్‌లు, బెర్రీస్ వంటి పదార్థాలను ఆహారంలో చేర్చడం వల్ల చర్మ ఆరోగ్యం మెరుగవుతుంది. సన్‌స్క్రీన్ లోషన్ల వినియోగం, ముఖాన్ని సరిగా కవర్ చేసుకోవడం కూడా సూర్యరశ్ముల ప్రభావాన్ని తగ్గిస్తుంది. అయితే ఈ చిట్కాలను పాటించే ముందు డెర్మటాలజిస్ట్ లేదా వైద్యుల సలహా తీసుకోవడం అవసరం అని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Aloe Vera
  • Lemon Juice
  • or green tea
  • pigmentation
  • Pigmentation Removal Tips
  • turmeric

Related News

    Latest News

    • SIIMA 2025 : సైమా అవార్డ్స్ లో దుమ్ములేపిన పుష్ప 2 ..అవార్డ్స్ మొత్తం కొట్టేసింది

    • Ganesh Immersion : బై బై గణేశా.. నేడే మహానిమజ్జనం

    • Bomb Threat : ఉలిక్కపడ్డ ముంబయి.. ఫ్రెండ్ మీద కోపంతో ఫేక్‌ ఉగ్ర బెదిరింపు మెయిల్‌

    • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

    • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd