Life Style
-
Hair Care: జుట్టు రాలకుండా ఉండాలంటే ఈ పనులు అస్సలు చెయ్యకండి.. అవి ఏంటంటే?
సాధారణంగా ఆడవారు పొడవాటి జుట్టును ఎక్కువగా కోరుకుంటూ ఉంటారు.
Date : 06-07-2022 - 8:30 IST -
5 Yoga Poses: కాళ్ళు, చేతుల్లో బలం కోసం 5 యోగాసనాలు!!
అయితే మీరు కొన్ని నిర్దిష్ట యోగాసనాల గురించి తప్పకుండా తెలుసుకోవాలి. గాయాలు అయ్యేందుకు తక్కువ ఛాన్స్..
Date : 05-07-2022 - 6:00 IST -
Gym: ఇంటర్నెట్లో క్లిక్ కొట్టు.. ఇంట్లోనే ఫిట్నెస్ పై పట్టు!!
జిమ్ కు వెళ్లకుండా.. ఇంట్లోనే వ్యాయామం చేస్తూ ఫిట్ గా ఉండటం ఎలా ? ఈ ప్రశ్నకు ఎంతోమంది ఇంటర్నెట్ లో సమాధానం కోసం వెతుకుతుంటారు.
Date : 04-07-2022 - 7:30 IST -
Kalonji Oil : జుట్టు శాశ్వతంగా నల్లగా ఉండాలంటే కలోంజీ నూనెను ఇలా తయారు చేసుకొని వాడండి..!!
చాలా సంవత్సరాలుగా కలోంజీ లేదా ఉల్లి గింజలు వంటల్లో సుగంధ ద్రవ్యంగా మారుతున్నారు. కలోంజిలో యాంటిహిస్టామైన్, యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు పుష్కలంగా ఉన్నాయి.
Date : 03-07-2022 - 8:30 IST -
Health -Tips : పళ్ళు పచ్చగా ఉన్నాయా..నలుగురిలో నవ్వలేకపోతున్నారా…ఈ చిట్కాలు ట్రై చేయండి.!!
నలుగురిలో మాట్లాడాలన్నా..నవ్వాలన్నా...పళ్లు బయటపడతాయి. నవ్వి పలకరించాలంటే...కొంతమంది ఇబ్బంది పడుతుంటారు. కారణం వాళ్ల పళ్ళు పచ్చగా ఉండటమే.
Date : 02-07-2022 - 1:13 IST -
Irregular Periods:ఇవి తింటే పీరియడ్స్ రెగ్యులర్ గా రావడమే కాదు…నొప్పి తగ్గుతుంది.!!
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ కారణంగా పీరియడ్స్ క్రమంగా రావు. కొన్ని రకాల ఆహారపదార్థాలు నెలసరి సరిగ్గా అయ్యేలా చేస్తాయి. అంతేకాదు ఆ సయమంలో వచ్చే కడుపునొప్పిని కూడా తగ్గిస్తాయి. అవేంటో చూద్దాం.
Date : 02-07-2022 - 11:15 IST -
Hair Fall : సిగరెట్ తాగుతున్నారా…బట్టతల వస్తుంది జాగ్రత్త..!!
ధూమపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం. అయినా తాగేవారు చాలా మంది ఉన్నారు. మనదేశంలో సిగరెట్ తాగే వారి సంఖ్య విపరీతంగా పెరుగుతోంది.
Date : 02-07-2022 - 10:15 IST -
Money : డబ్బున్నవారికి ఎలాంటి కష్టాలు ఎలా ఉంటాయో తెలుసా..?
మన బతుకేంది ఇలా ఏడ్చింది...జీవితం డబ్బు లేకుండా ఇలా ఉందేంటి అంటూ బాధపడుతుంటారు చాలా మంది. కానీ నిజానికి డబ్బున్నవారికి ఎన్నో సమస్యలు తప్పవట. డబ్బున్నవాళ్లు ఎదుర్కొనే సమస్యలేంటో తెలుసుకుందాం.
Date : 01-07-2022 - 11:00 IST -
Fitness: ఈ టిప్స్ పాటిస్తే చాలు.. మీ లైఫ్ స్టైల్ మారిపోవడం గ్యారెంటీ!
మీ ఆరోగ్యం, ఫిట్ నెస్ స్థాయిని మెరుగుపరుచుకునే సమయం లేదని భావిస్తున్నారా. అలా అయితే మీరు బాధపడాల్సిన అవసరం లేదు.
Date : 30-06-2022 - 7:45 IST -
Beauty Tips : వీటిని తింటే వయస్సు పెరిగినా…40లోనూ 20వలే కనిపిస్తారు…!!!
వయస్సు మీద పడుతుందా...అయినా అందంగా కనిపించాలనుకుంటున్నారా..40ఏళ్లు దాటినా చర్మం కాంతివంతంగా మెరిసిపోవాలనుకుంటున్నారా...అయితే సహజంగా కొల్లాజెన్ తీసుకునేందుకు ప్రయత్నించండి.
Date : 27-06-2022 - 8:30 IST -
Exercise: అమ్మాయిలు, అబ్బాయిలు.. ఏ ఏ సమయాల్లో ఎక్సర్ సైజ్ లు చేస్తే ఎలాంటి రిజల్ట్ ఉంటుంది?
ఉదయాన్నే వ్యాయామం చేసేస్తే ఓ పనైపోద్ది.. ఇక రోజంతా పనులు చూసుకోవచ్చు అనుకునేవారే ఎక్కువ.
Date : 27-06-2022 - 6:30 IST -
Women life : బెనారస్ చీర కట్టు…నలుగురు చూసేట్టు…ఈ టిప్స్ ఫాలో అవ్వండి…మెరిసిపోండి..!!
అందంగా లేనా..అసలేం బాలేనా...అని రాసాడో కవి!!! చీరకట్టిన నా చెలి...అందాలు ఆహా అద్భుతం...పోతపోసిన అజంతా శిల్పం.!! స్త్రీ అందమంతా చీరకట్టులోనే ఉంటుంది.
Date : 25-06-2022 - 11:00 IST -
Beauty Tips : మీ నుదురు ఆకృతికి ఎలాంటి బొట్టు పెట్టుకోవాలో తెలుసా..?
ఆడవారి అందం కట్టుబొట్టులోనే ఉంటుంది. చక్కగా చీరకట్టుకుని..మెడనిండా నగలు వేసుకుని...చేతినిండా గాజులు తొడుక్కొని...నుదుటి మీద బొట్టుపెట్టుకుంటే...ఆ అందాన్ని మాటల్లో వర్ణించలేము.
Date : 25-06-2022 - 9:30 IST -
Healthy Bones : ఎముకలను బలంగా ఉంచే ఆహార పదార్థాలు ఇవే…!!
ప్రస్తుత కాలంలో పోషకాహార లోపం సాధారణం అయ్యింది. ముఖ్యంగా కాల్షియం లోపించినప్పుడు ఎముకలు బలహీనపడతాయి. మానవ శరీరం సాఫీగా పనిచేయాలంటే ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలి.
Date : 23-06-2022 - 7:15 IST -
International Yoga Day: సిస్టం చూసి చూసి కళ్లు పాడవుతాయని భయమా, అయితే ఈ ఆసనాలు వేయండి…!!
ప్రపంచాన్ని మనం ఏ కళ్లతో చూస్తామో, ఆ కళ్లను సంరక్షించడంలో కూడా మనం చాలా అజాగ్రత్తలు చేస్తుంటాం. దీని కారణంగా కంటి సమస్యలు నిరంతరం పెరుగుతూనే ఉన్నాయి.
Date : 21-06-2022 - 6:30 IST -
Aloe Vera: అమ్మాయిలకు బట్టతల ముప్పు, ఈ ఒక్క నూనెను వాడితే జుట్టు ఊడమన్నా ఊడదు…!!
పురుషులతో పాటు ఇప్పుడు బట్టతల మహిళలను కూడా వేధిస్తోంది. కొందరిలో నడి నెత్తిపై విపరీతంగా హెయిర్ ఫాల్ అవడం వల్ల జుట్టు తిరిగి పెరగడం లేదు. అంతేకాదు పురుషులకు లాగానే బట్టతల కనిపిస్తోంది.
Date : 20-06-2022 - 11:00 IST -
Yoga : 40 ఏళ్లు దాటిన తర్వాత యోగా స్టార్ట్ చేయొచ్చా…ఎలాంటి ఆసనాలు వేస్తే ప్రమాదంలో పడరు..!!
మన శరీరం, మనస్సు ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు యోగా చేస్తాం. యోగా ద్వారా శరీరంలోని దాదాపు అన్ని వ్యాధులను నయం చేయవచ్చు.
Date : 20-06-2022 - 9:00 IST -
Samantha & Sadhguru: సద్గురును సమంత అడిగిన ప్రశ్నలపై హాట్ డిబేట్..
గచ్చిబౌలిలోని ఇండోర్ స్టేడియంలో "మట్టిని రక్షించు" కార్యక్రమం ఇటీవల ఉత్సాహభరితంగా జరిగింది.
Date : 19-06-2022 - 12:30 IST -
Father’s Day : జీవితంలో ఎప్పుడు ధైర్యాన్ని కోల్పోయినా సరే…గుర్తుకు వచ్చేది నాన్న..!!
తల్లి అంటే ఎంత ప్రేమో...తండ్రి అంటే కూడా అంతే ప్రేమ ఉంటుంది. నాన్న గంభీరంగా ఉంటారు. అందుకే నాన్నకు భయపడతారు. ఏదైనా నాన్నకు ఇబ్బంది వాటిల్లితే మాత్రం ఒక సెకను కూడా ఆగరు.
Date : 19-06-2022 - 9:02 IST -
Hypertension : హై బీపీకి ఈ ఒక్క టీతో చెక్ పెట్టండిలా. ఇంగ్లీషు మందులతో పనిలేదు..!!
అధిక రక్తపోటు అనేది గుండెపోటుతో పాటు అనేక వ్యాధులకు కారణం అవుతుంది. రక్తపోటు 130/100 కంటే ఎక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు అధిక రక్తపోటు (High BP)గా ప్రమాదం ఉండవచ్చు.
Date : 18-06-2022 - 10:00 IST
