HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Indian Spices Combination Health Benefits Ayurveda

Indian Spices Combination : శీతాకాలంలో ఏ మసాలా దినుసుల కలయిక మంచిది.. నిపుణులు ఏమి చెప్పారో తెలుసుకోండి..!

Indian Spices Combination : భారతీయ సుగంధ ద్రవ్యాలు: భారతదేశం సుగంధ ద్రవ్యాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన దేశం. ఇక్కడి మసాలా దినుసులకు ప్రపంచ వ్యాప్తంగా మంచి గిరాకీ ఉంది. ఈ మసాలా దినుసులు రుచిని పెంచడమే కాకుండా, వ్యాధుల నుండి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడటానికి కూడా పనిచేస్తాయి. చలికాలంలో మీరు ఏ మసాలాలు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిదో మాకు తెలియజేయండి.

  • By Kavya Krishna Published Date - 09:35 PM, Fri - 15 November 24
  • daily-hunt
Indian Spices Combination
Indian Spices Combination

Indian Spices Combination : ఆయుర్వేదంలో సుగంధ ద్రవ్యాలు ఔషధంగా ఉపయోగిస్తారు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, సుగంధ ద్రవ్యాలు శతాబ్దాలుగా భారతీయ వైద్య విధానంలో భాగంగా ఉన్నాయి. ఇవి రుచిని పెంచడమే కాకుండా ఆరోగ్యానికి కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి. మన వంటగదిలో ఇటువంటి మసాలాలు చాలా ఉన్నాయి, వాటి ప్రయోజనాల గురించి మనకు తెలియదు.

కొన్ని మసాలా దినుసుల కలయిక నిజంగా ఆరోగ్యానికి అమృతం లాంటిదని ఆయుర్వేదం , గట్ హెల్త్ ఎక్స్‌పర్ట్ డాక్టర్ డింపుల్ జాంగ్రా అంటున్నారు. లవంగాలు, ఏలకులు, కొత్తిమీర, పసుపు , నల్ల మిరియాలు వంటి అనేక సుగంధ ద్రవ్యాలు ఉన్నాయి, ఇవి ముఖ్యంగా శీతాకాలంలో ఇన్ఫెక్షన్ల నుండి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతాయి. నిపుణులు ఆరోగ్యకరమైన మసాలా కలయికలను సూచించారు, ఇది ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. వాటి గురించి తెలుసుకుందాం…

లవంగం , ఏలకులు

లవంగం , ఏలకులు మసాలాలు రెండూ రుచిని పెంచుతాయి. లవంగం క్రిమినాశక లక్షణాలను కలిగి ఉంది, ఇది శ్వాసకోశ సమస్యలలో సహాయపడుతుంది, అయితే ఏలకులు మంట , ఆమ్లతను నయం చేస్తాయి. ఈ రెండూ జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతాయి.

కొత్తిమీర , జీలకర్ర

కొత్తిమీరలో యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ గుణాలు ఉన్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఇది చాలా భారతీయ వంటకాలలో ఉపయోగించబడుతుంది. జీలకర్ర జీర్ణక్రియకు సహాయపడుతుంది, వాపును తొలగిస్తుంది , జీవక్రియను పెంచుతుంది. దీనితో పాటు, ఇది నిర్విషీకరణకు కూడా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

పసుపు , నల్ల మిరియాలు

పసుపులో కర్కుమిన్ సమ్మేళనం కనిపిస్తుంది. ఇందులో అనేక యాంటీ ఆక్సిడెంట్ గుణాలు కూడా ఉన్నాయి. నల్ల మిరియాలలో ఉండే పైపెరిన్ కర్కుమిన్ శోషణను పెంచుతుంది. ఈ రెండు మసాలా దినుసుల కలయిక రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది. ఎండుమిర్చి, పసుపు కలిపిన నీటిని రోజూ తాగడం వల్ల చాలా మేలు జరుగుతుంది.

ఫెన్నెల్ , ఒరేగానో

ఈ మసాలాలు సులభంగా అజీర్ణం నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. సెలెరీలో కొన్ని క్రియాశీల సమ్మేళనాలు ఉన్నాయి, ఇవి గ్యాస్ సమస్యలను కలిగించవు. అదే సమయంలో, సోపు గింజలు నోటి దుర్వాసనను తొలగిస్తాయి. ఇవి కడుపు చికాకును కూడా ఉపశమనం చేస్తాయి. ఫెన్నెల్ శీతలీకరణ ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

Read Also : Chandrababu : కేంద్ర మంత్రి నిర్మలాతో ముగిసిన చంద్రబాబు భేటీ


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Ayurvedic Health
  • ayurvedic remedies
  • cardamom
  • cloves
  • coriander
  • Cumin
  • Digestive Health
  • Fennel
  • health tips
  • Immunity Boosters
  • Indian Spices
  • natural remedies
  • Oregano
  • Spice Combinations
  • turmeric

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd