HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Life Style
  • >Eating Curd And Sugar In Breakfast Is Very Beneficial Health

Curd With Sugar: పెరుగులో చక్కెర కలుపుకొని తింటే కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలిస్తే షాక్ అవ్వాల్సిందే?

పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అన్న విషయం మన అందరికీ తెలిసిందే. పెరుగు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

  • By Anshu Published Date - 08:00 AM, Sat - 19 November 22
  • daily-hunt
Curd With Sugar
Curd With Sugar

పెరుగు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిది అన్న విషయం మన అందరికీ తెలిసిందే. పెరుగు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూర్చడంతోపాటు ఎన్నో రకాల అనారోగ్య సమస్యలను కూడా తగ్గిస్తుంది. పెరుగులో కాల్షియం పుష్కలంగా లభిస్తుంది అన్న విషయం తెలిసిందే. పెరుగులో ఉండే క్యాల్షియం ఎముకలను బలంగా చేస్తుంది. అలాగే పెరుగులో ఉండే మంచి బ్యాక్టీరియా పేగులను హెల్తీగా ఉంచడంలో బాగా సహాయపడతాయి. ఒకవేళ పెరుగులో చక్కెరని కలుపుకొని తింటే ఎన్ని రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి, అలాగే ఎన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయి అన్న విషయాల గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

పెరుగును తినడం వల్ల శారీరక ఆరోగ్యం బాగుండడంతో పాటు మానసిక ఆరోగ్యం కూడా బాగుంటుంది. పెరుగు తినడం వల్ల జీర్ణ వ్యవస్థ మెరుగుపడుతుంది. పెరుగులో చక్కెరను కలుపుకొని తినడం వల్ల గ్లూకోజ్ స్థాయిలు పుష్కలంగా ఉంటాయి. మరి ముఖ్యంగా ఎండాకాలంలో పెరుగు తినడం వల్ల హైడ్రేటెడ్ గా ఉండడంతో పాటు ఎనర్జిటిక్ గా కూడా ఉండవచ్చు. పెరుగులో చక్కెరను కలుపుకుని తినడం వల్ల ఇమ్యూనిటీ పవర్ కూడా పెరుగడం మాత్రమే కాకుండా జీర్ణవ్యవస్థ కూడా మెరుగుపడుతుంది. మార్నింగ్ బ్రేక్ ఫాస్ట్ లో పంచదార పెరుగును కలిపి తినడం వల్ల పొట్ట ఆరోగ్యంగా ఉండడంతో పాటు చల్లగా ఉంటుంది.

పెరుగును ఉదయం పూట తినడం వల్ల ఎసిడిటీ కడుపులో చికాకు మంట లాంటి సమస్యలు తగ్గిపోతాయి. అంతేకాకుండా పెరుగు మన శరీరంలో ఉండే విష పదార్థాలను బయటకు పంపిస్తుంది. పెరుగు పంచదార మిశ్రమం మెమొరీ పవర్ ని కూడా పెంచుతుంది. పెరుగు చక్కెర కలుపుకొని తినడం వల్ల అలసట, ఒత్తిడి వంటి సమస్యలను కూడా తగ్గుముఖం పడతాయి. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ సమస్యతో బాధపడేవారికి చక్కెర కలిపిన పెరుగు ఒక ఔషదంలా పనిచేస్తుంది. కాబట్టి దీనిని తరచుగా తినడం వల్ల గా యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ సమస్య తొందరగా తగ్గుతుంది. అదేవిధంగా గుండె సంబంధిత వ్యాధులు కూడా తగ్గుతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • curd
  • curd with sugar
  • eating curd
  • health benefits
  • sugar

Related News

Sugar Control

Sugar Control : మెడిసిన్ వాడుతున్న షుగర్ కంట్రోల్ అవ్వడం లేదా? ఈ ఆకును ఒక నెల తింటే చాలు!

Sugar control : భారతీయ సంస్కృతిలో, తమలపాకు (Betel leaf) కి ఒక ప్రత్యేకమైన స్థానం ఉంది. ఇది కేవలం శుభకార్యాల్లోనే కాకుండా, ఆయుర్వేద వైద్యంలో కూడా దీనికి ఎంతో ప్రాముఖ్యత ఉంది.

    Latest News

    • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd