HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Taro Root Side Effects You Should Know In 2025 Health Warning

‎Chamadhumpa: మీకు కూడా అలాంటి సమస్యలు ఉన్నాయా.. అయితే చామదుంపలు తినకపోవడమే మంచిది.. తిన్నారో!

‎Chamadhumpa: చామదుంపలు తినడానికి రుచిగా ఉన్నప్పటికీ వాటిని కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉండేవారు తినకపోవడమే మంచిదని, కొన్ని సమస్యలు ఉన్నవారు తింటే అనారోగ్య సమస్యలు తప్పని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 03:00 PM, Mon - 6 October 25
  • daily-hunt
Chamadhumpa
Chamadhumpa

Chamadhumpa: చామదుంపలు.. వీటిని కొందరు ఇష్టంగా తింటే మరికొందరు తినడానికి అస్సలు ఇష్టపడరు. ఇవి తినడానికి రుచిగా ఉండి అనేక లాభాలను కలిగించినప్పటికీ కొన్ని రకాల సమస్యలతో బాధపడుతున్న వారు వీరికి దూరంగా ఉండటమే మంచిదని చెబుతున్నారు. చామదుంపలు ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తాయి. అలా ఎక్కువగా తింటే మాత్రం సమస్యలు తప్పవు. చామదుంపల్లో ఉండే స్టార్చ్, ఫైబర్ జీర్ణక్రియను కష్టతరం చేస్తాయట. వీటిని ఎక్కువగా తింటే పొట్ట ఉబ్బరం, గ్యాస్, భారంగా అనిపించవచ్చని చెబుతున్నారు.
‎
‎ చామదుంపను సరిగ్గా ఉడికించకపోతే ఇది మలబద్ధకానికి కారణం అవుతుందట. దీని జిగట పేగులలో అడ్డంకులు ఏర్పడేలా చేస్తుందని, దీనివల్ల మలవిసర్జనలో ఇబ్బంది కలుగుతుందని చెబుతున్నారు. కొంతమందికి చామదుంప తిన్న తర్వాత వెంటనే చర్మంపై దురద, దద్దుర్లు లేదా మంట వంటి అలెర్జీలు రావచ్చు. ఇందులో ఉండే కాల్షియం ఆక్సలేట్ చర్మానికి చికాకు కలిగించవచ్చని చెబుతున్నారు. చామదుంపల్లో ఆక్సలేట్ శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది యూరిక్ ఆమ్లాన్ని పెంచి గౌట్ లేదా కీళ్ల నొప్పులను పెంచుతుంది.
‎
‎ కీళ్ల సమస్యలు ఉన్నవారు దానిని తినకపోవడమే మంచిదట. చామదుంపల్లో కేలరీలు, కార్బోహైడ్రేట్ల శాతం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఒకవేళ బరువు తగ్గాలనుకున్న వారు దానిని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల మీ బరువు మరింత పెరిగే అవకాశం ఉంటుంది అని చెబుతున్నారు. చామదుంపల్లోని కాల్షియం ఆక్సలేట్ శరీరంలో చేరి కిడ్నీ స్టోన్లకు కారణం కావచ్చట. కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు వీటిని తీసుకోకపోవడమే మంచిదని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. కాగా చామగడ్డల్లో ఫైబర్ ఉంటుంది. కానీ అధిక గ్లైసెమిక్ సూచిక కారణంగా ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను అకస్మాత్తుగా పెంచుతుందని, ఇది డయాబెటిక్ రోగులకు హానికరం కావచ్చని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Chamadhumpa
  • ‎Chamadhumpa benefits
  • ‎Eating too much Chamadhumpa
  • health problems
  • health tips
  • side effects
  • ‎Taro Root

Related News

Walk In Pollution

Walk In Pollution: వాకింగ్‌కి సరైన సమయం ఏది? ఉదయం పూట నడక సురక్షితమేనా?

ఈ పరిస్థితుల్లో మీరు సాయంత్రం వాకింగ్‌కి వెళ్లవచ్చు. ఎందుకంటే పగటిపూట సూర్యరశ్మి కారణంగా గాలిలోని కాలుష్య స్థాయి కొద్దిగా తగ్గుతుంది. అయితే సాయంత్రం ఆలస్యంగా రోడ్లపై ట్రాఫిక్ పెరిగే సమయానికి కాలుష్య స్థాయి మళ్లీ పెరుగుతుంది.

  • Tea

    Tea : టీ తాగకూడని సందర్భాలు వాటిని చూశాక వెంటనే టీ మనస్తారు..!

  • Custard Apple

    ‎Custard Apple: మీరు కూడా అలాంటి సమస్యలతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే సీతాఫలం అస్సలు తినకండి!

  • Bottle Gourd

    ‎Bottle Gourd: అధికబరువుతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే సొరకాయతో ఇలా చేయాల్సిందే!

  • Rice Bran Oil

    Rice Bran Oil: గుండె స‌మ‌స్య‌ల‌కు దూరంగా ఉండాలంటే.. ఈ నూనె వాడాల్సిందే!

Latest News

  • Harish Rao Father Died : హరీశ్ రావు తండ్రి కన్నుమూత

  • Rectal Cancer: రెక్టల్ క్యాన్సర్ అంటే ఏమిటో తెలుసా?

  • Kantara Chapter 1 : ఈ నెల 31 నుంచి ఓటీటీలోకి ‘కాంతార ఛాప్టర్-1’

  • Mass Jathara Trailer: ‘మాస్‌ జాతర’ ట్రైలర్‌ విడుదల.. రవితేజ మార్క్ కామెడీ, యాక్షన్ విందు!

  • Rohit- Virat: కోహ్లీ, రోహిత్‌ల‌ను భ‌య‌పెట్టొద్దు.. బీసీసీఐకి మాజీ క్రికెట‌ర్ విజ్ఞ‌ప్తి!

Trending News

    • Shreyas Iyer In ICU: శ్రేయ‌స్ అయ్య‌ర్ ఐసీయూలో ఎందుకు ఉండాల్సి వ‌చ్చింది?

    • Cyclone Montha : మాన్సూన్ తుపాను ప్రభావం పై చంద్రబాబు నాయుడు ట్వీట్: ప్రజలను రక్షించడానికి అన్ని చర్యలు చేపట్టాం.!

    • Andhra pradesh : ఏపీ ప్రజలకు మొంథా తుపాన్ అలర్ట్.. జిల్లాల వారీగా కంట్రోల్ రూమ్ నెంబర్లు ఇవే.!

    • Justice Surya Kant : హరియాణా నుంచి భారత్‌లో తొలి ప్రధాన న్యాయమూర్తిగా సూర్యకాంత్.!

    • Burn Utensils: మాడిపోయిన పాత్రలను ఈజీగా శుభ్రం చేసుకోండిలా!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd