Health Tips : మీకు టీ తాగుతూ సిగరెట్లు కాల్చే అలవాటు ఉంటే.. ఇది మీ కోసమే..!

Health Tips : కొంతమందికి ధూమపానం ఒక అలవాటు. మీరు ఒక రోజు దాన్ని వదిలేస్తే , మీరు ఏదో కోల్పోయినట్లు మీకు అనిపిస్తుంది. వారిలో కొందరు తమ ఉంగరపు వేలు మధ్యలో సిగరెట్లు తాగుతూ స్టైలిష్‌గా ఊపిరి పీల్చుకుంటున్నారు. కొంతమందికి అలాంటి అలవాటు ప్రమాదకరమని తెలుసు, కానీ వారు వెంటనే దానిని మానేయడానికి వెనుకాడతారు. వారిలో కొందరు ధూమపానం చేసి సంతోషంగా టీ తాగుతారు . ధూమపానం చేసేవారిలో సగానికి పైగా ఈ అలవాటును కలిగి ఉంటారు. కానీ ఇది ఎలాంటి సమస్యలను కలిగిస్తుందో మీకు తెలుసా?

Narendra Modi : జపాన్ ప్రధానికి ఏపీకి చెందిన గిఫ్ట్ ఇచ్చిన మోదీ

గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ
అధిక ధూమపానం ఊపిరితిత్తులు, కాలేయం మరియు గుండె ఆరోగ్యానికి హాని కలిగిస్తుందని మీకు తెలిసి ఉండవచ్చు. ఇది గుండెపోటు ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుందని నిపుణులు అంటున్నారు. అంతే కాదు, గుండెకు రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులలో సంకోచాన్ని కూడా కలిగిస్తుంది, ఇది రక్తహీనతకు దారితీస్తుంది. టీ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే అయినప్పటికీ, ఒకటి లేదా రెండుసార్లు తాగడం వల్ల ఎటువంటి హాని జరగదని నిపుణులు అంటున్నారు. కానీ మీరు అంతకంటే ఎక్కువ తాగితే, ఖచ్చితంగా గుండెపోటు వచ్చే అవకాశం ఉంది. మిల్క్ టీ కూడా ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు.

క్యాన్సర్ వచ్చే అవకాశం ఎక్కువ
టీతో పాటు సిగరెట్లు తాగడం వల్ల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదం 30 శాతం పెరుగుతుందని ఇటీవలి అనేక అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. టీలో ఉండే విషపూరిత పదార్థాలు సిగరెట్ పొగతో కలిపి క్యాన్సర్‌కు కారణమవుతాయని చెబుతున్నారు. అంతే కాదు, ఈ రెండింటి కలయిక వల్ల వంధ్యత్వం, కడుపు పూతల, జీర్ణ సమస్యలు, శ్వాస ఆడకపోవడం, జ్ఞాపకశక్తి కోల్పోవడం మరియు స్ట్రోక్ వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుందని తెలిసింది. ధూమపానం మంచిది కాదు, కానీ టీతో పాటు సిగరెట్లు తాగే అలవాటు ప్రమాదాన్ని మరింత పెంచుతుంది. కాబట్టి, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి మరియు ఉన్న ఆరోగ్యాన్ని సరిగ్గా కాపాడుకోవడానికి అలాంటి అలవాట్లను వదులుకోవడం చాలా మంచిది. లేకపోతే, మీ శరీరం అగ్నికి దగ్గరగా ఉంటుంది. కాబట్టి, వీలైనంత జాగ్రత్తగా ఉండండి. మీ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోండి.

కొంతమందికి ధూమపానం కూడా ఇష్టం. వారు ఉంగరపు వేలుపై సిగరెట్ పట్టుకుని స్టైల్‌గా ఊపిరి పీల్చుకుంటారు. మరికొందరు ఒక చేతిలో సిగరెట్ పట్టుకుని మరో చేతిలో టీ తాగుతారు. అతిగా ధూమపానం చేయడం వారి ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదని తెలిసినప్పటికీ, వారు ఆ అలవాటును మానుకోలేకపోతున్నారు.

Sarpanch Elections: తెలంగాణ‌లో సర్పంచ్ ఎన్నిక‌ల‌కు గ్రీన్ సిగ్న‌ల్‌.. ఎల‌క్ష‌న్స్ ఎప్పుడంటే?