Benefits of Red Wine: కొవ్వును కరిగించే రెడ్ వైన్.. ఇది తాగితే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా?

మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం.. ఈ విషయం తెలిసి కూడా మద్యపానం చేయడం ఎవరు ఆపలేదు. అలాగే మద్యపానం ఆరోగ్యానికి హానికరం కాబట్టి వైద్యులు తాగకూడదు అని చెబుతూ ఉంటారు. కానీ రోజు ఒక గ్లాస్ రెడ్ వైన్ తాగడం ఆరోగ్యానికి మంచిదని చెబుతున్నారు. ఈ రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల అనేక రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయట. ప్రతి రోజూ ఓ గ్లాస్ రెడ్ వైన్ తాగితే హెల్దీ బెనిఫిట్స్‌తో పాటు బ్యూటీ బెనిఫిట్స్ కూడా ఉన్నాయట. రెడ్ వైన్ తాగడం వల్ల ముఖ కండరాలు వదులవుతాయి.

అలాగే మంచి కలర్ వచ్చి మరింత ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తారు. అందుకే చాలా మంది దీనిని ప్రిఫర్ చేస్తుంటారు. కొంత మంది అయితే దీనిని జ్యూస్ బదులుగా తీసుకుంటుంటారు. దీన్ని తాగడం వల్ల అనేక బ్యూటీ బెనిఫిట్స్ ఉన్నాయని చెబుతుంటారు. అలాగే బరువు తగ్గాలని అనుకునే వారు రెడ్ వైన్ ని తాగడం వల్ల ఈజీగా బరువు తగ్గవచ్చు. ఈ రెడ్ వైన్ ని రోజులో కాసింత పరిమాణంలో తీసుకోవడం వల్ల అధిక బరువును ఇట్టే తగ్గించుకోవచ్చు.

అయితే రెడ్ వైన్ వల్ల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి కదా అని మితిమీరి సేవించడం వల్ల కూడా అన్ని రకాల ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా వస్తాయి. కొంతమంది నిద్రలేమి సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అలాంటి వారు నిద్రకు ముందు ఓ గ్లాస్ ఈ రెడ్‌వైన్ తీసుకోవడం వల్ల హాయిగా నిద్రపోతారని చెెబుతున్నారు విశ్లేషకులు. అనేక సమస్యలకు నిద్రలేమి కారణంగా మారుతుంది.