Summer Tips : వేసవిలో కూడా చెమట తక్కువగా పడితే.. నిర్లక్ష్యం చేయకండి..!

Sweating

మే నెలలోనే పలు రాష్ట్రాల్లో ఉష్ణోగ్రత 40 డిగ్రీల సెల్సియస్ దాటింది. అలాంటి పరిస్థితుల్లో ఇంట్లో నుంచి బయటకు రాగానే చెమటలు పట్టడం మొదలవుతుంది. చాలా మంది బట్టలు చెమటతో తడిసిపోవడం మీరు చూసి ఉంటారు. అయితే చెమట పట్టడం వల్ల చర్మం ఎర్రబడడం వంటి సమస్యలు రావచ్చు. అయితే అది మనకు ప్రయోజనకరమే. మన చర్మం నుండి చెమట ద్వారా శరీరంలోని మురికి బయటకు వస్తుంది. అందువల్ల, ఇది మనల్ని ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

కానీ తీవ్రమైన సూర్యరశ్మి , వేడి లేదా ఎక్కువసేపు పనిచేసినప్పటికీ చెమట పట్టని లేదా చాలా తక్కువ చెమట పట్టని వ్యక్తులు చాలా మంది ఉన్నారు. చాలా మంది దీనిని సాధారణమైనదిగా భావించి విస్మరిస్తారు , దానిపై శ్రద్ధ చూపరు. కానీ ఇది సాధారణమైనది కాదు, కానీ ఇది ఎప్పుడైనా తీవ్రమయ్యే సమస్య , మన ఆరోగ్యానికి హానికరం, కాబట్టి ఈ సమస్య గురించి నిపుణుల నుండి మాకు తెలియజేయండి.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

చెమట పట్టని పరిస్థితిని ఏమంటారు? : సఫ్దర్‌జంగ్ హాస్పిటల్‌లోని మెడిసిన్ విభాగానికి చెందిన డాక్టర్ జుగల్ కిషోర్ మాట్లాడుతూ, వేసవిలో మీరు ఇతరులకన్నా తక్కువ చెమట పట్టినట్లయితే, అది మంచి సంకేతం కాదు. ఈ సమస్యను వైద్య భాషలో అన్హైడ్రోసిస్ అంటారు. విపరీతమైన వేడిలో కూడా చెమట పట్టకపోవడం లేదా తక్కువ చెమట పట్టడం ఆరోగ్యానికి మంచిది కాదు. ఇది శరీరంలో హీట్ స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

తీవ్రమైన సూర్యరశ్మి , వేడి తర్వాత లేదా చాలా వ్యాయామం చేసిన తర్వాత కూడా ఒక వ్యక్తికి చెమట పట్టకపోతే, దాని గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తద్వారా ఏదైనా తీవ్రమైన సమస్యను నివారించవచ్చు.

చెమట పట్టకపోవడానికి ఇతర కారణాలు : చెమట పట్టకపోవడానికి అనేక కారణాలు ఉండవచ్చు. వాటిలో ఒకటి జన్యుపరమైన కారణం లేదా కొన్ని మందులు ఉన్నాయి, దీని దుష్ప్రభావాలు చెమటను కలిగించవు. అలాగే, సిరల్లో ఒత్తిడి లేదా దెబ్బతినడం వల్ల, తక్కువ చెమట ఉంటుంది. గాయం లేదా ఏదైనా చర్మ సంబంధిత సమస్య కారణంగా, చెమట తగ్గడం లేదా చెమట పట్టకపోవడం వంటి సమస్య ఉండవచ్చు. అలాగే, చెమటను ఉత్పత్తి చేసే స్వేద గ్రంధుల పనితీరు సరిగ్గా లేకుంటే లేదా తగ్గిపోయినట్లయితే, అటువంటి పరిస్థితిలో చెమట తక్కువగా ఉంటుంది లేదా అస్సలు ఉండదు.
Read Also : Parenting Tips : వేసవి సెలవుల్లో పిల్లలను ఎలా బిజీగా ఉంచాలి..!

Follow us