HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >If You Have These Symptoms In Your Body There Is A Risk Of Heart Attack Take A Look

Heart Attack: మీ శరీరంలో ఈ లక్షణాలు ఉంటే గుండెపోటు వచ్చే ప్రమాదం.. ఒక్కసారి చూసుకోండి

ఈ మధ్య గుండెపోట్లు ఎక్కువైపోతున్నాయి. ఒకప్పుడు పెద్దవారికి మాత్రమే గుండెపోటుతో చనిపోయేవారు. కానీ ఈ మధ్య యువకులు కూడా గుండెపోటుకు మరణిస్తున్నారు. గత కొద్దిరోజులుగా హార్ట్ అటాక్‌తో చనిపోయేవారు ఎ

  • By Anshu Published Date - 04:18 PM, Sun - 5 March 23
  • daily-hunt
Heart Attack Blog
Heart Attack Blog

Heart Attack: ఈ మధ్య గుండెపోట్లు ఎక్కువైపోతున్నాయి. ఒకప్పుడు పెద్దవారికి మాత్రమే గుండెపోటుతో చనిపోయేవారు. కానీ ఈ మధ్య యువకులు కూడా గుండెపోటుకు మరణిస్తున్నారు. గత కొద్దిరోజులుగా హార్ట్ అటాక్‌తో చనిపోయేవారు ఎక్కువయ్యారు. సడెన్ గా గుండెలు ఆగిపోతున్నాయి. దీంతో సెకన్లలోనే ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. జిమ్ చేస్తూ, గేమ్ లు ఆడుతూ లేదా రోడ్డు దాటుతూనే సడెన్ గా గుండెపోటుకు బలైపోతున్నారు.

అయితే గుండెపోటు రాకుండా మనన్ని మనం రక్షించుకోవాలి. అంతుకోసం కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించాని డాక్టర్లు చెబుతున్నారు. స్మోకింగ్ అలవాటు ఉంటే మానేయడం మంచిదని చెబుతున్నారు. సిగరేట్ లో ఉండే రసాయనాలు రక్తాన్ని చిక్కగా చేస్తాయి. దీంతో వల్ల శరీరంలో రక్తం గడ్డకడుతుందని, రక్తం గుండెకు సరిగ్గా ప్రవహించకపోవడం వల్ల గుండెపోటుకు గురవుతారని అంటున్నారు.

అలాగే అధిక రక్తపోటును నియంత్రణలో ఉంచుకోవడం మంచిదని సూచిస్తున్నారు. అధిక రక్తపోటు వల్ల గుండెకు ఆక్సిజన్, రక్తం ప్రవాహం తగ్గుతుందని అంటున్నారు. ఇది గుండెపోటుకు దారి తీస్తుందని, అధిక రక్తపోటు ఉండకుండా జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలని సూచిస్తున్నారు. అలాగే అధిక కొలెస్ట్రాల్ కూడా గుండెపోట్లకు కారణమని అంటునన్నారు. శరీరంలో ఉండే అధిక కొలెస్ట్రాల్ రక్తాన్ని సాఫీగా ప్రవహించకుండా చేస్తోంది.

ఇక డయాబెటిస్ కూడా గుండె జబ్బులకు కారణమంటున్నారు. శరీరంలో చక్కెర శాతం ఎక్కువ లేకుండా చూసుకోవాలి. డయాబెటిస్ ఎక్కువగా ఉండటం వల్ల ఆక్సిజన్, పోషకాలను గుండెకు సరఫరా చేయకుండా అడ్డుకుంటుంది. దీంతో డయాబెటిస్ ను కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవాలి. అలాగే ఊబకాయం, అధిక బరువు కూడా హార్ట్ ఎటాక్ లు రావడానికి కారణమంటున్నారు. అధిక బరువు వల్ల శరీరంలో రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు దెబ్బతింటాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • health tips
  • heart attack
  • symptoms

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • ‎weight Loss

    ‎Weight Loss: గ్రీన్‌ టీ, మునగాకు టీ.. బరువు తగ్గాలి అనుకున్న వారికి ఏది మంచిదో తెలుసా?

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Weight Loss

    ‎Weight Loss: ఏంటి.. బరువు తగ్గాలి అనుకునే వారు ఈ పండ్లు తింటే అంత ప్రమాదమా!

  • Health Problems

    Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Latest News

  • 42% quota for BCs : BCలకు 42% కోటా .. జీవో రిలీజ్ చేసిన రేవంత్ సర్కార్

  • Trump Tariffs Pharma : “ఫార్మా” పై ట్రంప్ సుంకాల ప్రభావం ఎంత ఉండబోతుంది..?

  • Dasara : మందుబాబులకు ముందే హెచ్చరిక జారీ చేసిన వైన్స్ షాప్స్

  • L&T : L&T వెళ్లిపోవడానికి కారణం రేవంత్ రెడ్డినే – కేటీఆర్

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd