HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >How To Stop Sweating On Face In Summer Health Tips

Face Sweating: ముఖంపై చెమట ఎక్కువగా వస్తోందా.. అయితే ఈ చిట్కాలు పాటించాల్సిందే!

ముఖంపై చెమట ఎక్కువగా వస్తున్న వారు కొన్ని రకాల న్యాచురల్ టిప్స్ ని ఫాలో అవ్వడం వల్ల చాలా వరకు ఈ సమస్యను అధిగమించవచ్చని చెబుతున్నారు.

  • By Anshu Published Date - 02:03 PM, Fri - 31 January 25
  • daily-hunt
Face Sweating
Face Sweating

వేసవికాలంలో అలాగే ఎండలు ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు చెమటలు రావడం అన్నది సహజం. చెమటలు ఎంత బాగా వస్తే అంత మంచిది అని చెబుతూ ఉంటారు. కొందరికి అయితే చెమటలు విపరీతంగా వస్తూ ఉంటాయి. వెంట్రుకల నుంచి అరికాళ్ల వరకు చెమట ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటుంది. ఎక్కువగా చాలామందికి ముఖం ప్రాంతంలో చెమటలు ఎక్కువ వస్తూ ఉంటాయి. ముఖంపై ఎక్కువ చెమటలు చిరాకు తెప్పిస్తుంటాయి. దీంతో కొందరు పదేపదే పేస్ వాష్ చేస్తూ ఉంటారు. అయితే అలాకాకుండా ముఖంపై చెమటలను ఎలా తగ్గించుకోవచ్చో దానికోసం ఎలాంటి జాగ్రత్తలు పాటించాలో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

స్పైసీ ఫుడ్‌ ను తగ్గించడం.. స్పైసీ ఫుడ్‌ లో ఉండే నూనె, ఇతర పదార్ధాలు వంట్లో వేడిని పెంచుతాయట. వేసవిలో ఈ వేడి మరింత ఎక్కువ అవడం వల్ల చెమటలు విపరీతంగా వస్తాయని చెబుతున్నారు. స్పైసీ ఫుడ్‌ ను తగ్గిస్తే కొంత చెమటలు తగ్గే అవకాశముందట. అలాగే మానసిక ఒత్తిడి వల్ల కూడా చెమటలు ఎక్కువగా వస్తూ ఉంటాయి. చాలామంది చిన్న చిన్న కారణాలకే తెగ టెన్షన్ పడిపోతూ ఉంటారు. అలాంటప్పుడు చెమట విపరీతంగా వస్తూ ఉంటుంది. దీనిని తగ్గించాలంటే ప్రతీ రోజూ కొంత సమయం ధ్యానం చేసుకోవడానికి కేటాయించడం మంచిది. వ్యాయామం చేయడం వల్ల కూడా వత్తిడి తగ్గుతుంది. మద్యం తాగితే శరీరంలో వేడి పెరుగుతుంది. శరీరాన్ని హైడ్రేట్ కాకుండా డీహైడ్రేట్ చేస్తుంది. ఎంత ఎక్కువగా మద్యం తాగితే అంత చెమటలు పడతాయి.

కాబట్టి మద్యాన్ని తక్కువగా తాగడం మంచిది. శరీరంలో కొవ్వు ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల కూడా చెమటలు ఎక్కువగా పడతాయ్. ఎప్పటి బీఎమ్‌ఐ ను చెక్ చేసుకుంటూ ఉండాలి. బరువును తగ్గించుకొని అదుపులో పెట్టుకుంటే చెమట తగ్గడమే కాదు చాలా అనారోగ్య సమస్యలు తగ్గుతాయట. అలాగే వేసుకునే దుస్తులను బట్టి కూడా శరీరంలో చెమటలు వస్తుంటాయట. ఏ సీజన్ కి తగ్గట్టుగా ఆ సీజన్ లో బట్టలు వేసుకోవడం వల్ల కొంతవరకు చెమటలు తగ్గించుకోవచ్చు అని చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగా వేసేవి కాలంలో బిగుతుగా ఉండే బట్టలు కాకుండా కాస్త లూజుగా వదులుగా ఉండే బట్టలు వేసుకోవడం మంచిది. టైట్ ఫిట్టింగ్ బట్టలను, నైలాన్ ఫాబ్రిక్ వంటి వాటిని వేసుకోకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు. స్నానం చేయడం శరీరంపై మురికి ఎక్కువగా ఉంటే కూడా చమటలు వస్తుంటాయ్. రోజూ ఉదయం నిద్దర లేవగానే, ఇంకా పడుకునే ముందు మొత్తంగా రెండు సార్లు స్నానం చేస్తే శరీరం నుంచి చెమటలు రాకుండా ఉంటుంది. వేసవికాలంలో ప్రతిరోజు ఉదయం సాయంత్రం స్నానం చేయడం వల్ల ఫ్రెష్ గా అనిపించడంతో పాటు చెమటలు కూడా తక్కువగా పడతాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • Face
  • face sweat
  • Face Sweating
  • Sweat

Related News

    Latest News

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    • Viral : రూ.10 వేల కోట్ల ఆస్తి ఫుట్‌బాల్‌ స్టార్‌కి రాసిచ్చిన బిలియనీర్‌

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd