HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >How Curd And Cinnamon Powder Can Help Control Blood Sugar

Diabetes: మధుమేహం ఉన్నవారు దాల్చిన చెక్క పొడితో పెరుగు కలిపి తీసుకుంటే ఏమవుతుందో తెలుసా?

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు దాల్చిన చెక్క పొడి అలాగే పెరుగు కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..

  • By Anshu Published Date - 12:04 PM, Fri - 17 January 25
  • daily-hunt
Diabetes
Diabetes

ప్రస్తుత రోజుల్లో ఎక్కువ శాతం మంది ఇబ్బంది పడుతున్న సమస్యల్లో డయాబెటిస్ కూడా ఒకటి. చిన్న పెద్ద ఆడ మగ అని తేడా లేకుండా ప్రతి ఒక్కరు ఈ సుగర్ సమస్యతో బాధపడుతున్న విషయం తెలిసిందే. మరి ముఖ్యంగా ఇటీవల కాలంలో 20 ఏళ్ల లోపు పిల్లల నుంచి కూడా ఈ సమస్య మొదలవుతోంది. ఈ షుగర్ వ్యాధి ఒకసారి వచ్చింది అంటే చాలు చచ్చే వరకు పోదు అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. కానీ ఈ షుగర్ వ్యాధిని కంట్రోల్ లో ఉంచుకోవడానికి మార్కెట్లో ఎన్నో రకాల మెడిసిన్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి.

ఆ సంగతి పక్కన పెడితే డయాబెటిస్ పేషెంట్లు కొన్ని రకాల ఫుడ్ కాంబినేషన్ తీసుకోవడానికి ఆలోచిస్తూ ఉంటారు. అటువంటి వాటిలో దాల్చిన చెక్క పొడి పెరుగు కూడా ఒకటి. మరి ఇవి రెండు కలిపి తీసుకుంటే ఏం జరుగుతుందో ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం.. మీరు దాల్చిన చెక్క పొడిని పెరుగుతో కలిపి తినవచ్చు. దాల్చిన చెక్క శరీరంలో ఇన్సులిన్ సెన్సిటివిటీని పెంచుతుందట. అలాగే రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను తగ్గిస్తుందట. అదే సమయంలో పెరుగు మీ ఆరోగ్యకరమైన గట్ బ్యాక్టీరియాకు మద్దతు చక్కెర స్థాయిలను ఆరోగ్యంగా ఉంచడంలో సహాయపడుతుందని చెబుతున్నారు.

మీ రోజువారీ ఆహారంలో పెరుగులో దాల్చిన చెక్క పొడిని కలిపి చిరుతిండిగా లేదా డెజర్ట్‌గా తినండి వోట్మీల్ లేదా పెరుగులో పెరుగు, దాల్చిన చెక్క పొడిని కలపడం పండు లేదా సలాడ్‌ల కోసం పెరుగు దాల్చిన చెక్క పొడిని టాపింగ్‌గా ఉపయోగించడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందట. దాల్చిన చెక్కలో పాలీ ఫెనాల్స్ వంటి యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇది శరీరాన్ని ఆక్సీకరణ ఒత్తిడి నుండి కాపాడుతుంది. పెరుగు ప్రోబయోటిక్స్‌ ని అందిస్తుంది. ఇది జీర్ణ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుతుందట. హార్మోన్లను సమతుల్యం చేస్తుందని చెబుతున్నారు. అతిగా తినడం వల్ల కలిగే దుష్ప్రభావాలు దాల్చిన చెక్కలో కూమరిన్స్ అనే సమ్మేళనాలు ఉంటాయి. దీన్ని ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల అనారోగ్య సమస్యలు తలెత్తుతాయట. ఇతర జబ్బులకు మందులు వాడే వారు, అలర్జీ సమస్య ఉన్నవారు తీసుకోకపోవడమే మంచిదని చెబుతున్నారు.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cinnamon powder
  • Diabetes
  • Diabetes problems
  • health tips

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd