HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Here Are The Powerful Detox Drinks That Flush Out The Toxins From The Body

Detox Drinks శరీరంలో ఉన్న విషాలను బయటికి పారదోలే పవర్ ఫుల్ డిటాక్స్ డ్రింక్స్ ఇవిగో..

మనం ఆరోగ్యం (Health) గా ఉండాలంటే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు అవసరం. అప్పుడే మన శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలూ సక్రమంగా పనిచేస్తాయి.

  • By Maheswara Rao Nadella Published Date - 08:00 AM, Tue - 3 January 23
  • daily-hunt
Full Body Detox
Here Are The Powerful Detox Drinks That Flush Out The Toxins From The Body.

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు అవసరం. అప్పుడే మన శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలూ సక్రమంగా పనిచేస్తాయి. కానీ చెడు జీవనశైలి కారణంగా, పోషకాలకు బదులుగా, విషపూరిత ఆహారాలు మన శరీరంలో పేరుకుపోతాయి.  ఇవి నెమ్మదిగా మనల్ని బలహీనపరుస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మనం రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని డిటాక్స్ పానీయాలను (Detox Drinks) తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇవి మన బాడీలోని విష పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతాయి. మన శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడే కొన్ని డిటాక్స్ డ్రింక్స్ (Detox Drinks) గురించి ఇవాళ తెలుసుకుందాం..

డిటాక్స్ అంటే ఏమిటి?

శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే ప్రక్రియను డిటాక్స్ అంటారు. అందుకే శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ప్రజలు ఉపవాసం వగైరాలు చేస్తారు. ఎందుకంటే అందులో పండ్లు మొదలైనవి మాత్రమే తీసుకుంటారు. ఇవి శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేస్తాయి.

కొత్తిమీర:

డిటాక్స్ డ్రింక్స్ జాబితాలో మొదటిది కొత్తిమీర నీరు.. మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల మలమూత్రాలు సాఫీగా వస్తాయి. ఫలితంగా శరీరం నుంచి చెడు పదార్థాలన్నీ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. కొత్తిమీర నీరు తాగడం వల్ల ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది జీవక్రియను బలపరుస్తుంది.

మరిన్ని చిట్కాలు:

🍹మీరు భోజనం తర్వాత చిన్న అల్లం ముక్కను తినాలి. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. 

🍹మీరు ప్రతి రోజూ నూనెతో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంటే, ఇప్పుడే వాటిని నివారించడం ప్రారంభించండి. 

🍹ప్రతి భోజనం తర్వాత 100 అడుగులు నడవండి. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. 

🍹సూర్యాస్తమయానికి ముందే రాత్రి భోజనం చేయండి. దీని కారణంగా ఆహారం సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. అదే సమయంలో ఆహారం, పండ్లు కలిపి ఒకే టైంలో తినొద్దు. 

🍹తేనెను వేడి చేసిన తర్వాత తాగకూడదు. ఇది మీ శరీరంపై వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 

🍹పాలలో మరేదైనా కలుపుకుని తాగకూడదు. సాధారణ పాలు మాత్రమే తాగడం అలవాటు చేసుకోండి, అప్పుడే అది మీకు మేలు చేస్తుంది.

Also Read:  WhatsApp : ఈ కొత్త సంవత్సరంలో వాట్సాప్ షాక్.. ఈ 49 ఫోన్లలో వాట్సాప్ సపోర్ట్ చేయదిక!


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • body
  • detox
  • Drinks
  • Flush
  • food
  • Habits
  • health
  • Life Style
  • Toxins

Related News

Health Problems

Health Tips : ఆరోగ్య సమస్యలకు అవసరమైన విటమిన్లు

Health Tips : గాయాలు ఆలస్యంగా మానడం విటమిన్ C మరియు జింక్ లోపాన్ని సూచిస్తే, మూడ్ స్వింగ్స్, ఆందోళన వంటి సమస్యలు విటమిన్ B6 మరియు మెగ్నీషియం లోపానికి సంకేతాలు కావచ్చు. కీళ్ల దృఢత్వం తగ్గిపోవడం

  • Best Foods To Sleep

    Best Foods To Sleep: మంచి నిద్రకు సహాయపడే ఆహారాలు ఇవే!

Latest News

  • Jubilee Hills Bypoll: బిఆర్ఎస్ అభ్యర్థిని ప్రకటించిన కేసీఆర్

  • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

  • Boxoffice : అల్లు అర్జున్ రికార్డు ను బ్రేక్ చేయలేకపోయినా పవన్

  • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

  • Sharmila Meets CBN : సీఎం చంద్రబాబును కలవబోతున్న షర్మిల..ఎందుకంటే !!

Trending News

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

    • BCCI: ఇద్ద‌రి ఆటగాళ్ల‌కు షాక్ ఇచ్చిన బీసీసీఐ.. కారణ‌మిదే?

    • OG Movie Talk : OG టాక్ వచ్చేసిందోచ్..యూఎస్ ప్రేక్షకులు ఏమంటున్నారంటే !!

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd