HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Here Are The Powerful Detox Drinks That Flush Out The Toxins From The Body

Detox Drinks శరీరంలో ఉన్న విషాలను బయటికి పారదోలే పవర్ ఫుల్ డిటాక్స్ డ్రింక్స్ ఇవిగో..

మనం ఆరోగ్యం (Health) గా ఉండాలంటే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు అవసరం. అప్పుడే మన శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలూ సక్రమంగా పనిచేస్తాయి.

  • By Maheswara Rao Nadella Published Date - 08:00 AM, Tue - 3 January 23
  • daily-hunt
Full Body Detox
Here Are The Powerful Detox Drinks That Flush Out The Toxins From The Body.

మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆహారంలో అన్ని పోషకాలు అవసరం. అప్పుడే మన శరీరంలోని అన్ని వ్యవస్థలూ సక్రమంగా పనిచేస్తాయి. కానీ చెడు జీవనశైలి కారణంగా, పోషకాలకు బదులుగా, విషపూరిత ఆహారాలు మన శరీరంలో పేరుకుపోతాయి.  ఇవి నెమ్మదిగా మనల్ని బలహీనపరుస్తుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో, మనం రోజువారీ జీవితంలో కొన్ని డిటాక్స్ పానీయాలను (Detox Drinks) తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. ఇవి మన బాడీలోని విష పదార్థాలను తొలగించడంలో సహాయపడుతాయి. మన శరీరంలోని టాక్సిన్స్‌ను తొలగించడంలో సహాయపడే కొన్ని డిటాక్స్ డ్రింక్స్ (Detox Drinks) గురించి ఇవాళ తెలుసుకుందాం..

డిటాక్స్ అంటే ఏమిటి?

శరీరం నుండి విషాన్ని తొలగించడంలో సహాయపడే ప్రక్రియను డిటాక్స్ అంటారు. అందుకే శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడానికి ప్రజలు ఉపవాసం వగైరాలు చేస్తారు. ఎందుకంటే అందులో పండ్లు మొదలైనవి మాత్రమే తీసుకుంటారు. ఇవి శరీరాన్ని డిటాక్స్ చేస్తాయి.

కొత్తిమీర:

డిటాక్స్ డ్రింక్స్ జాబితాలో మొదటిది కొత్తిమీర నీరు.. మీ శరీరాన్ని నిర్విషీకరణ చేయడంలో ఇది ప్రభావవంతంగా సహాయపడుతుంది. దీన్ని తీసుకోవడం వల్ల మలమూత్రాలు సాఫీగా వస్తాయి. ఫలితంగా శరీరం నుంచి చెడు పదార్థాలన్నీ బయటకు వెళ్లిపోతాయి. కొత్తిమీర నీరు తాగడం వల్ల ఇన్సులిన్ ఉత్పత్తి అవుతుంది. ఇది జీవక్రియను బలపరుస్తుంది.

మరిన్ని చిట్కాలు:

🍹మీరు భోజనం తర్వాత చిన్న అల్లం ముక్కను తినాలి. ఇది మీ ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. 

🍹మీరు ప్రతి రోజూ నూనెతో కూడిన ఆహారాన్ని తీసుకుంటుంటే, ఇప్పుడే వాటిని నివారించడం ప్రారంభించండి. 

🍹ప్రతి భోజనం తర్వాత 100 అడుగులు నడవండి. ఇది మీ జీర్ణవ్యవస్థను బలపరుస్తుంది. మీ ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది. 

🍹సూర్యాస్తమయానికి ముందే రాత్రి భోజనం చేయండి. దీని కారణంగా ఆహారం సులభంగా జీర్ణమవుతుంది. అదే సమయంలో ఆహారం, పండ్లు కలిపి ఒకే టైంలో తినొద్దు. 

🍹తేనెను వేడి చేసిన తర్వాత తాగకూడదు. ఇది మీ శరీరంపై వ్యతిరేక ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. 

🍹పాలలో మరేదైనా కలుపుకుని తాగకూడదు. సాధారణ పాలు మాత్రమే తాగడం అలవాటు చేసుకోండి, అప్పుడే అది మీకు మేలు చేస్తుంది.

Also Read:  WhatsApp : ఈ కొత్త సంవత్సరంలో వాట్సాప్ షాక్.. ఈ 49 ఫోన్లలో వాట్సాప్ సపోర్ట్ చేయదిక!


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • benefits
  • body
  • detox
  • Drinks
  • Flush
  • food
  • Habits
  • health
  • Life Style
  • Toxins

Related News

    Latest News

    • Production of Eggs : గుడ్ల ఉత్పత్తిలో ఏపీ నం.1

    • Alert : 13న మరో అల్పపీడనం.. తెలుగు రాష్ట్రాల్లో భారీ వర్షాలు!

    • GST 2.0 : GST 2.0తో ప్రభుత్వానికి ఎంత నష్టమంటే?

    • Kavitha Vs Harish : నాపై చేసిన ఆరోపణలను వారి విజ్ఞతకే వదిలేస్తున్నా..కవిత కు ఇన్ డైరెక్ట్ కౌంటర్ ఇచ్చిన హరీశ్

    • Afghanistan Earthquake : ప్రాణాలు పోతుంటే విపరీత ఆచారం అవసరమా?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd