Heat stroke: హీట్ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి..? మీకు హీట్ స్ట్రోక్ లక్షణాలు ఉంటే ఏమి చేయాలంటే..?

Heat stroke: వేడి ఉష్ణోగ్రత దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతున్న రోగుల సమస్యను మరింత పెంచుతుంది. వేసవిలో రోజురోజుకు పెరుగుతున్న ఉష్ణోగ్రతలు హీట్ స్ట్రోక్ (Heat stroke) (వడదెబ్బ) సమస్యను కలిగిస్తాయి. హీట్‌స్ట్రోక్ (Heat stroke) సాధారణంగా వేడి వాతావరణానికి ఎక్కువసేపు గురికావడం లేదా అధిక ఉష్ణోగ్రతలలో శారీరక శ్రమ వల్ల వస్తుంది. అధిక వేడి గుండె వైఫల్యం లేదా గుండెపోటు, స్ట్రోక్ ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. గుండె లేదా మెదడుకు రక్తం సాధారణ ప్రవాహాన్ని అడ్డుకోవడం వల్ల గుండెపోటు, స్ట్రోక్ సంభవిస్తాయి. పరిశోధన ప్రకారం.. గుండె జబ్బులతో బాధపడుతున్న రోగులు ముఖ్యంగా హీట్ స్ట్రోక్‌కు గురవుతారు.

వేడి వాతావరణం గుండె, మెదడును ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది..?

వేడి ఉష్ణోగ్రతలకు గురికావడం వల్ల గుండెకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఏర్పడుతుంది. వేడి హృదయనాళ వ్యవస్థపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. దీని వలన గుండె కష్టపడి పని చేస్తుంది. వేడి వాతావరణంలో మీ మొత్తం శరీరం దాని సాధారణ ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడానికి చాలా కష్టపడాలి. ఇది మీ గుండె, ఊపిరితిత్తులు, మూత్రపిండాలపై అదనపు ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. హీట్‌స్ట్రోక్ మెదడు, ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలలో వాపును కూడా కలిగిస్తుంది.

హీట్‌స్ట్రోక్ లక్షణాలు

అధిక శరీర ఉష్ణోగ్రత, మానసిక స్థితి లేదా ప్రవర్తనలో మార్పులు, వికారం, వాంతులు, మైకము, మూర్ఛ, కండరాల తిమ్మిరి, నిస్సారమైన, వేగవంతమైన శ్వాస, దద్దుర్లు, తలనొప్పి వంటివి హీట్‌స్ట్రోక్ సంకేతాలు.. లక్షణాలు. ఇది కాకుండా చీలమండలలో ఎడెమా (వాపు) కూడా వేడి స్ట్రోక్ వల్ల కావచ్చు.

నిర్ధారణ

సాధారణంగా మీకు హీట్‌స్ట్రోక్ ఉంటే డాక్టర్ మిమ్మల్ని చూడటం ద్వారా మాత్రమే చెప్పగలరు. కానీ ప్రయోగశాల పరీక్షలు కూడా రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించగలవు. ఇది కాకుండా ఈ రకమైన రోగ నిర్ధారణ మీ లక్షణాల ఇతర కారణాలను కూడా గుర్తించగలదు. గుర్తింపు ఈ విధంగా జరుగుతుంది.

Also Read: Cyclone Biparjoy: బిపార్జోయ్ తుఫాను.. తీర ప్రాంతాల్లో రెడ్ అలర్ట్ ప్రకటించిన అధికారులు

శరీర ఉష్ణోగ్రత

మీ శరీరం ప్రధాన ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేయడానికి ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది. నోటి లేదా నుదిటి ఉష్ణోగ్రత కంటే మల ఉష్ణోగ్రత మరింత ఖచ్చితమైనది. మీ శరీరం ప్రధాన ఉష్ణోగ్రతను నిర్ణయించడానికి ఇది అత్యంత ఖచ్చితమైన మార్గం.

రక్త పరీక్ష

మీ రక్తం నుండి మూత్రపిండాలు, సీరం ఎలక్ట్రోలైట్ స్థాయిలను తనిఖీ చేయడానికి ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది.

మూత్ర పరీక్ష

మూత్రం రంగును తనిఖీ చేయడానికి ఇది జరుగుతుంది. హీట్ స్ట్రోక్ వల్ల కూడా మూత్రంలో మార్పులు రావచ్చు.

ఈ పరీక్షలు కాకుండా గుండె ఆగిపోయే ప్రమాదాన్ని చూడటానికి, నిర్ధారించడానికి ECG, ఎకోకార్డియోగ్రఫీ చేస్తారు. రోగికి స్ట్రోక్ అనుమానం ఉంటే మెదడు CT స్కాన్ లేదా MRI చేయాలి.

చికిత్స

హీట్‌స్ట్రోక్ చికిత్సలో అదనపు శరీర ఉష్ణోగ్రత సాధారణ స్థాయికి తగ్గించబడుతుంది. ఇలా చేయడం ద్వారా మీ గుండె, మెదడు, ఇతర ముఖ్యమైన అవయవాలు మరింత దెబ్బతినకుండా రక్షించబడతాయి.

మీకు హీట్ స్ట్రోక్ లక్షణాలు ఉంటే ఏమి చేయాలి..?

– హీట్ స్ట్రోక్ బారిన పడిన వ్యక్తిని వెంటనే ఆసుపత్రికి తీసుకెళ్లండి.

– వ్యక్తి స్పృహలో ఉన్నట్లయితే అతనికి త్రాగడానికి పుష్కలంగా నీరు లేదా ORS ఇవ్వండి.

– శరీరాన్ని చల్లబరచడానికి చల్లటి నీటితో లేదా స్పాంజితో చల్లటి నీటిని పిచికారీ చేయండి.

– హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి తీపి పదార్థాలు తాగవద్దు లేదా తినవద్దు.