HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Tips Avoid To Eat These Cool Foods In Summer

Health Tips: వేసవిలో ఈ ఫుడ్స్ తినకండి.. ఇవి బాడీ హీట్ ని పెంచటమే కాకుండా సమస్యలు కూడా..!

వేసవి కాలంలో ప్రజలు తమ ఆహారంలో రకరకాల ఆహారాలను చేర్చుకుంటారు. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచేవి. ఈ సీజన్‌లో మీరు రకరకాల రుచికరమైన పండ్లను ఆస్వాదిస్తారు.

  • By Gopichand Published Date - 11:10 AM, Thu - 25 May 23
  • daily-hunt
Health Tips
Resizeimagesize (1280 X 720) (3)

Health Tips: వేసవి కాలంలో ప్రజలు తమ ఆహారంలో రకరకాల ఆహారాలను చేర్చుకుంటారు. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచేవి. ఈ సీజన్‌లో మీరు రకరకాల రుచికరమైన పండ్లను ఆస్వాదిస్తారు. శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడంతో పాటు అనేక వ్యాధులను నివారిస్తుంది. కానీ ఈ పండ్లు కాకుండా వేసవిలో ప్రజలు ఇష్టపడే అనేక ఇతర ఆహారాలు ఉన్నాయి. అవి శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచడానికి బదులుగా వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తాయి.

ఇటీవల ఆయుర్వేద నిపుణురాలు డాక్టర్ వర లక్ష్మి ఇన్‌స్టాగ్రామ్‌లో ఒక పోస్ట్‌ను పంచుకున్నారు. అందులో వేసవిలో తినడానికి హాని కలిగించే కొన్ని కూల్ ఫుడ్స్ ఉన్నాయని చెప్పారు.

కూల్ వాటర్

తరచుగా ప్రజలు వేడి నుండి ఉపశమనం పొందడానికి నీటిలో ఐస్ వేసి త్రాగుతారు. కానీ ఆయుర్వేదంలో మంచు నీటిని చల్లగా పరిగణించరు. ఐస్ వాటర్ తాగడం వల్ల కడుపులో వేడి వస్తుంది. దీని కారణంగా మీరు అనారోగ్యానికి గురవుతారు.

Also Read: Men-Women: మీ కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలను పెళ్లి చేసుకుంటున్నారా..? కలిగే నష్టాలివే..

పెరుగు

వేసవి ఆహారంలో పెరుగు చాలా ముఖ్యమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది జీర్ణక్రియను ఆరోగ్యంగా ఉంచుతుంది. కాబట్టి ఆయుర్వేదం ప్రకారం పెరుగు జీర్ణక్రియను నెమ్మదిస్తుంది. మీరు ఈ సీజన్‌లో పెరుగును క్రమం తప్పకుండా తింటే అజీర్ణం, కడుపు ఉబ్బరం, శరీరం బరువుగా ఉండటం వంటి సమస్యలు ఉండవచ్చు.

ఐస్ క్రీం

వేసవిలో శరీరాన్ని చల్లగా ఉంచుకోవడానికి ఐస్‌క్రీమ్‌ను ఆస్వాదిస్తారు. కానీ ఇందులో చక్కెర, కొవ్వులు ఉంటాయి. ఇది జీర్ణించుకోవడానికి భారీగా ఉంటుంది. ఇది శరీరంలో ఎక్కువ వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. దీని కారణంగా మీరు జీర్ణ సమస్యలు, బద్ధకం, బరువుతో ఇబ్బంది పడవచ్చు.

నిమ్మకాయ

నిమ్మకాయలో విటమిన్-సి పుష్కలంగా ఉంటుంది. ఇది ఆరోగ్యానికి చాలా ఉపయోగకరంగా పరిగణించబడుతుంది. కానీ వేసవిలో ఇది మీకు హానికరం. ఇవి శరీరం లోపల వేడిని పెంచుతాయి. ఈ సీజన్‌లో నిమ్మకాయను ఎక్కువగా తీసుకోవడం వల్ల గుండెల్లో మంట, అసిడిటీ లేదా చర్మ సమస్యలు పెరుగుతాయి.

టమోటా

ఆయుర్వేదం ప్రకారం.. టమోటా శరీరంలో వేడిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. అందుకే వేసవిలో వీటికి దూరంగా ఉండాలి. టమోటా రుచి పుల్లగా, కొద్దిగా ఆమ్లంగా ఉంటుంది. వేసవిలో టమోటాలను అధికంగా తీసుకోవడం వల్ల ఎసిడిటీ, చర్మంపై దద్దుర్లు లేదా మంట వంటి సమస్యలు వస్తాయి.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • cool water
  • curd
  • health tips
  • Ice cream
  • Tips For Good Health

Related News

Health Tips

Health Tips: 40 ఏళ్లు రాకముందే చేయాల్సిన 4 ముఖ్యమైన వ్యాయామాలీవే!

అనేక పరిశోధనలలో ఒక విషయం వెల్లడైంది. 50 ఏళ్ల వయసులో 10 సెకన్ల పాటు ఒక కాలుపై బ్యాలెన్స్ చేయలేని వారికి అకాల మరణం సంభవిస్తుంది.

    Latest News

    • Green Chillies : ప్రతిరోజూ పచ్చిమిర్చి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?..అస‌లు రోజుకు ఎన్ని తిన‌వ‌చ్చు..?

    • Khairatabad ganesh : గంగమ్మ ఒడికి చేరిన శ్రీ విశ్వశాంతి మహాశక్తి గణపతి

    • Renault Cars : జీఎస్టీ 2.0 ఎఫెక్ట్.. రెనో కార్లపై భారీ తగ్గింపు

    • South: ఏఐడీఎంకెలో ఉత్కంఠ.. పళణి స్వామి కీలక నిర్ణయాలు

    • Chandra Grahan 2025 : 7న సంపూర్ణ చంద్రగ్రహణం..జ్యోతిష్య ప్రభావంతో ఏ రాశులకు శుభం? ఏ రాశులకు అశుభం?..!

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd