HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy
  • Telugu News
  • > Health
  • >Health Benefits Of Coriander

Coriander: కొత్తిమీరను తీసిపారేయకండి..దానిలోని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు తెలుస్తే షాక్ అవుతారు..!!

  • By hashtagu Published Date - 09:05 AM, Sun - 30 October 22
  • daily-hunt
Coriander Seeds
Coriander Seeds

కొత్తిమీరను..సహజంగా కూరల్లో మారినేట్ చేసేందుకు ఉపయోగిస్తుంటారు. కొంతమంది కొత్తిమీర చట్నీ కూడా చేసుకుంటారు. కానీ వంటకాల్లో వేసే కొత్తిమీరను తేలిగ్గా తీసుకోకూడదు. ఎందుకంటే కొంతమంది కొత్తిమీరను వంటల్లో వేస్తే తినడానికి ఇష్టపడరు. కానీ ఇందులో మన శరీరానికి ఉపయోగపడే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. అనేక అనారోగ్య సమస్యలను కూడా కొత్తిమీర సాయంతో నయం చేసుకోవచ్చని ఆఫ్రికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్లాంట్ సైన్ చెబుతోంది. నిద్రలేమి సమస్యకు చికిత్స చేసేందుకు ఇరాన్ లో పురాతన ఔషదంగా ఉపయోగించారట. చర్మం, జుట్టును అందంగా మార్చడంలోతోపాటు పొట్టలోని సమస్యలన్నింటినీ దూరం చేస్తుంది.

1. కొత్తిమీరలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు
కొత్తిమీరలో యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి ఒక రకమైన సహజ అణువులు. ఇవి మన శరీరంలో ఉండే హానికరమైన ఫ్రీ రాడికల్స్ ను నాశనం చేయడంలో సహాయపడతాయి. మెడికల్ న్యూస్ టుడే ప్రకారం…యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండే ఆహారాన్ని తీసుకోవడం వల్ల గుండె జబ్బులు, క్యాన్సర్, ఆర్థరైటిస్, స్ట్రోక్, శ్వాసకోశవ్యాధులు, బలహీనమైన రోగనిరోధకశక్తి, పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వచ్చే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుందని పేర్కొంది.

2. ఒత్తిడి తగ్గించడంలో
నిద్రలేమి సమస్యకు చికిత్స అందించడానికి కొత్తిమీరను ఇరాన్ లో పురాతన ఔషధంగా ఉపయోగించారని ఆఫ్రికన్ జర్నల్ ఆఫ్ ప్లాంట్ సైన్స్ వెల్లడించింది. నొప్పి నివారిణి, కండరాల సడలింపునకు ఔషధంగా పనిచేస్తుంది. అంతేకాదు ఒత్తిడిని కలిగించే నాడీ వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలను తొలగిస్తుంది.

3. కొలెస్ట్రాల్, మధుమేహం నియంత్రణలో
నేటికాలంలో షుగర్, రక్తపోటు, కొలెస్ట్రాల్ సాధారణ వ్యాధులుగా మారాయి. మన జీవన శైలి కారణంగానే ఈ వ్యాధుల బారిన పడుతున్నాం. కొత్తిమీరలో ఉండే ఔషధగుణాలు, విటమిన్లు ఏ, సి, కెతోపాటు అనేక పోషకాలు, యాంటీ ఆక్సిడెంట్ లక్షణాలు ఈ వ్యాధులు డెవలప్ కాకుండా అడ్డుకునేందుకు పనిచేస్తాయి.

4. శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది
వేసవిలో కొత్తమీర జ్యూస్ శరీరాన్ని చల్లబరస్తుంది. మూత్రపిండాలను డిటాక్స్ చేస్తుంది. శరీరంలో డీహైడ్రెట్ నుంచి కాపాడుతుంది.

5. జట్టు, చర్మం
కొత్తిమీరలో ఉండే ఐరన్, యాంటీ ఫంగల్ యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ లక్షణాలు మన చర్మాన్ని మొటిమలతో పోరాడేందుకు సహాయపడతాయి. ఇందులో అనేక విటమిన్లు పుష్కలంగా ఉండటం వల్ల జుట్టు ఆరోగ్యంగా, పెరుగుదలలో సహాయపడుతుంది. హెయిర్ ఆయిల్లో కొత్తిమీర కలిపి జుట్టుకు రాసుకుంటే జుట్టు రాలడం ఆగిపోతుంది.

 


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • coriander
  • health benefits
  • health benefits for skin
  • lifestyle

Related News

Cloves (2)

‎Cloves: భోజనం తర్వాత రోజు రెండు లవంగాలు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?

‎Cloves: ప్రతిరోజు భోజనం చేసిన తర్వాత రెండు లవంగాలను తీసుకోవడం వల్ల అద్భుతమైన ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం..

  • Pineapple Benefits

    Pineapple Benefits: ఆరోగ్యం, అందానికి సంజీవని ఈ పండు!

  • Anjeer

    ‎Anjeer: ఏంటి.. ఉదయాన్నే నానబెట్టిన అంజీర పండ్లను తినడం వల్ల ఏకంగా అన్ని లాభాలా?

  • Night Food

    Night Food: రాత్రి స‌మ‌యంలో ఎలాంటి ఫుడ్ తీసుకుంటే మంచిది?

  • Gas Burners

    Gas Burners: గ్యాస్ బర్నర్‌లను ఎలా శుభ్రం చేయాలి? ఇంటి చిట్కాలీవే!

Latest News

  • Paytm : మీరు పేటిఎం వాడుతున్నారా..? అయితే బంగారు కాయిన్‌ గెల్చుకునే ఛాన్స్ !!

  • BSNL : బీఎస్ఎన్ఎల్ కస్టమర్లకు గుడ్‌న్యూస్

  • Vote For Note Case : మరోసారి ఓటుకు నోటు కేసు విచారణ

  • Big Shock to TDP : వైసీపీలో చేరిన కీలక నేతలు

  • KCR : కేటీఆర్, హరీశ్ రావుతో కేసీఆర్ మీటింగ్

Trending News

    • Prime Minister Routine Checkup: ప్రధానమంత్రి మోదీ ఆరోగ్య ప్రోటోకాల్.. ప్రతి 3 నెలలకు ఒకసారి చెకప్!

    • Rupee: పుంజుకున్న రూపాయి.. బ‌ల‌హీన‌ప‌డిన డాల‌ర్‌!

    • IND vs PAK Final: భార‌త్‌- పాక్ మ‌ధ్య ఫైన‌ల్ మ్యాచ్‌.. పైచేయి ఎవ‌రిదంటే?

    • Ladakh: లడఖ్‌లో ఉద్రిక్త ప‌రిస్థితుల‌కు కార‌ణాలీవేనా??

    • UPI Boom: యూపీఐ వినియోగం పెరగడంతో నగదు వాడకం తగ్గింది: ఆర్‌బీఐ

HashtagU Telugu
  • Contact Us
  • About Us
  • Privacy & Cookies Notice
Network
  • English News
  • Telugu News
  • Hindi News
Category
  • Telangana News
  • Andhra Pradesh News
  • National News
  • South
  • Entertainment News
  • Trending News
  • Special News
  • Off Beat
  • Business News
Trending News
  • Health Tips
  • Movie Reviews
  • 2024 Olympics
  • Life Style
  • Nara Lokesh
  • Nara Chandrababu Naidu
  • Revanth Reddy
  • kcr

follow us

  • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
  • Powered by Veegam Software Pvt Ltd