HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Health Benefits Of Banana Peel

Banana Peel: అరటితొక్క వల్ల కలిగే అద్భుతమైన ప్రయోజనాల గురించి తెలిస్తే ఇకమీదట అస్సలు పడేయరు!

మీరు కూడా అరటిపండు తిన్న తర్వాత తొక్క పడేస్తున్నారా, అయితే బోలెడన్ని ప్రయోజనాలను మిస్ అయినట్టే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.

  • By Anshu Published Date - 11:34 AM, Mon - 3 February 25
  • daily-hunt
Banana Peel
Banana Peel

మామూలుగా అరటిపండును తిన్న తర్వాత తొక్క ఎందుకు పనికిరాదు అని విసిరేస్తూ ఉంటాం. ఇంకొందరు వాటితో వర్మీ కంపోస్ట్ వంటివి తయారు చేసుకుంటూ ఉంటారు. అయితే చాలామందికి తెలియని విషయం ఏమిటంటే అరటిపండు లో మాత్రమే కాకుండా అరటి పండ్ల తొక్కల్లో కూడా శరీరానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయట. అరటిపండు తొక్కలో ఉండే విటమిన్ బి6 ట్రిప్టోఫాన్ డిప్రెషన్‌ ను తగ్గిస్తుంది. మూడ్‌ ను కూడా సరిచేసే సామర్ధ్యం ఉంటుందట. అలాగే కొవ్వును తగ్గిస్తుందట. అరటి పండులో మెండుగా ఉండే ఫైబర్ కొలెస్ట్రాల్ స్థాయిని తగ్గిస్తుందని చెబుతున్నారు.

గుండెకు సంబంధించిన రక్తనాళాల్లో కొవ్వు పేరుకుపోకుండా చేయడం వల్ల గుండెపోటు వచ్చే అవకాశాలు చాలా వరకు తగ్గుతాయట. అదేవిధంగా అరటిపళ్ళ తొక్కను కంటిపై పెట్టుకోవడం వల్ల కళ్ల చుట్టూ ఉండే నల్లటి వలయాలు మచ్చలు తగ్గుతాయట. కంటికి సంబంధించిన సమస్యలు కూడా తగ్గుతాయని చెబుతున్నారు. అరటిపండు తొక్కను తీసుకోవడం వల్ల మలబద్ధకం సమస్య నుంచి బయటపడవచ్చట. ఒక వారం రోజులపాటు నోటి పళ్ళ పై ఈ తొక్కను ఒక నిమిషం పాటు రాయడం వల్ల పళ్ళు మిల మిల మెరుస్తాయని మార్పును మీరే గమనించవచ్చు అని చెబుతున్నారు. ఈ పండు తొక్కలో మెగ్నీషియం పొటాషియం పుష్కలంగా ఉంటాయి.

ఇవి పళ్ళపై ఉండే ఎనామిల్ తొలగిపోకుండా చేసి పళ్ళు నిలవడానికి కారణం అవుతాయి. మొటిమలు అరటితొక్కను ముఖంపై ఒకవారం పాటు గట్టిగా రాస్తే మొటిమలు కూడా మాయం అవుతాయట. చర్మంపై మంట, మచ్చలు ఏవైనా ఉన్నా కూడా పోతాయని చెబుతున్నారు. ముడతలు రాకుండా అరటి తొక్కలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు, వైటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉంటాయి. అరటితొక్కలో చర్మాన్ని ముడతలు పడనీయకుండా చేసే పోషకాలు ఉండడంతో పాటు చర్మం కూడా ముడతలు పడకుండా ఉంటుందట. అరటి తొక్కలో ఫినొలిక్స్, ఫ్లావనాయిడ్స్, టానిన్లు, కారటెనాయిడ్స్, ఆల్కలాయిడ్స్ ఎక్కువగా ఉండడం వల్ల చర్మాన్ని యూవీ రేడియేషన్‌ ను రక్షిస్తుందట. ఇళ్లల్లో అరటితొక్కను బట్టలపై మరకలు తొలగించడానికి, ఇంకా వంట పాత్రలు శుభ్రం చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు. చర్మంపై దోమ కుడితే ఆ భాగంపైన అరటితొక్కతో రాయాలి. అలా చేస్తే అక్కడ ఉన్న మంట తగ్గుతుందట. అయితే అరటి తొక్కను కొన్ని సందర్భాల్లో మాత్రమే నేరుగా తినాలి. వీటిని ఫ్రై చేసుకొని, మిక్సిలో వేసుకొని బజ్జీలుగా ఇలా రకరకాలుగా తినవచ్చట.


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • banana
  • banana peek benefits
  • banana peel
  • benefits of Banana Peel

Related News

    Latest News

    • Shocking : ఎర్రకోటకే కన్నం వేసిన ఘనులు

    • Modi Govt : న్యాయ వ్యవస్థలో విప్లవం..’రోబో జడ్జిలు’ సరికొత్త ప్రయోగం..

    • Narendra Modi : ట్రంప్‌ వ్యాఖ్యలపై ప్రధాని మోడీ స్పందన

    • Mumbai: అప్పటి వరకు ముంబయి వీధుల్లో డ్రోన్లపై నిషేధం

    • Balapur laddu: బాలాపూర్‌ గణేష్‌ లడ్డూకు రికార్డు ధర..ఈసారి ఎన్ని లక్షలంటే..?

    Trending News

      • Yograj Singh: ధోనితో సహా చాలా మంది ఆటగాళ్లు వెన్నుపోటు పొడిచారు: యువ‌రాజ్ తండ్రి

      • Sara Tendulkar: సచిన్ కుమార్తె సారా టెండూల్కర్‌కు నిజంగానే ఎంగేజ్‌మెంట్ జ‌రిగిందా?

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd