Cardiophobia: గుండెపోటు వస్తుందని ఎప్పుడూ భయపడుతున్నారా.? మీకు కార్డియోఫోబియా కావచ్చు..!

కార్డియోఫోబియా అంటే ఏమిటి: చాలా సార్లు మీరు మీ ఛాతీలో అకస్మాత్తుగా నొప్పిని అనుభవించినట్లు అనిపించవచ్చు , ఇది గుండెపోటు యొక్క లక్షణంగా భావించి మీరు భయపడవచ్చు. అయితే వైద్యుల వద్దకు వెళితే గుండె జబ్బులు కనిపించవు. కానీ మీరు ప్రతి నొప్పిని గుండెపోటు యొక్క లక్షణంగా భావిస్తే, అది మానసిక సమస్య. గత కొన్నేళ్లుగా గుండె జబ్బుల కేసులు పెరుగుతున్నాయి. గుండె జబ్బులపై కూడా ప్రజల్లో అవగాహన పెరుగుతోంది. మీరు ఛాతీ నొప్పి లేదా గుండె జబ్బు యొక్క ఏదైనా లక్షణాలను గమనించినట్లయితే, మీరు కూడా డాక్టర్ వద్దకు వెళ్లండి. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఒక వ్యక్తి ఛాతీలో తేలికపాటి నొప్పి తర్వాత మాత్రమే ఆసుపత్రికి వెళ్తాడు. ప్రజలు తమ ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవడం మంచి విషయమే, కానీ మీరు కొంతకాలం క్రితం మిమ్మల్ని మీరు తనిఖీ చేసుకుని, మీ గుండె ఫిట్‌గా ఉంటే, కానీ మీరు ప్రతిసారీ ఛాతీ నొప్పిని గుండెపోటు యొక్క లక్షణంగా భావించి ఆందోళన చెందుతారు, కాబట్టి ఇది ఒక లక్షణం కాదు. గుండె జబ్బు కానీ మెదడు వ్యాధి, దీనిని వైద్య భాషలో కార్డియోఫోబియా అంటారు.

వైద్యుల ప్రకారం, కార్డియోఫోబియా అనేది ఆందోళన సంబంధిత రుగ్మత, ఇది గుండెపోటు వంటి గుండె సంబంధిత వ్యాధుల గురించి ఒక వ్యక్తిలో ఉండే భయం. వ్యక్తికి గుండె జబ్బులు లేకపోయినా. కార్డియోఫోబియా కారణంగా, గుండెపోటు భయం చాలా ప్రమాదకరమైన రూపాన్ని తీసుకుంటుంది, దీని కారణంగా మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. దీని వల్ల మనసులో ఒక రకమైన ఫోబియా ఏర్పడుతుంది.

గుండె జబ్బులు లేకపోయినా, ఒక వ్యక్తి ప్రతిసారీ ఛాతీ నొప్పి, గ్యాస్ ఏర్పడే సమస్య లేదా ఎడమ చేయి నొప్పిని గుండెపోటు యొక్క లక్షణంగా పరిగణించి వైద్యుడి వద్దకు వెళ్తాడు, కానీ పరీక్షలలో ఏమీ కనుగొనబడలేదు.

We’re now on WhatsApp. Click to Join.

కార్డియోఫోబియా ఎందుకు జరుగుతోంది? : గత కొన్నేళ్లుగా గుండెపోటు కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్నాయని ఢిల్లీలోని రాజీవ్ గాంధీ ఆస్పత్రి కార్డియాలజీ విభాగం డాక్టర్ అజిత్ జైన్ తెలిపారు. ఈ కారణంగా ప్రజలు కార్డియోఫోబియా బాధితులుగా మారుతున్నారు. ఇప్పటికే మానసిక ఆరోగ్యం సరిగా లేని వ్యక్తులు కూడా కార్డియోఫోబియా బాధితులుగా మారవచ్చు.

కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ సమస్య ఒక రకమైన ఆందోళన కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు. కార్డియోఫోబియా కారణంగా, మనసులో గుండెపోటు భయం ఎప్పుడూ ఉంటుంది, అది కూడా తర్వాత పెద్ద సమస్యకు కారణం కావచ్చు. అటువంటి పరిస్థితిలో, మీరు గుండె జబ్బుల లక్షణాలు , సాధారణ సమస్యల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.

ఇలా తేడాను గుర్తించండి : గుండెపోటు యొక్క లక్షణాలు సాధారణంగా నిరంతర , తీవ్రమైన ఛాతీ నొప్పిని కలిగి ఉంటాయని డాక్టర్ జైన్ వివరించారు. దీంతో పాటు అశాంతి, ఊపిరి ఆడకపోవడం. కొందరికి వికారం, జలుబు వంటి సమస్యలు కూడా ఉంటాయి. కానీ కార్డియోఫోబియా ఉంటే గుండె వేగంగా కొట్టుకోవడం వంటి సమస్యలు వస్తాయి.

గుండె సమస్య ఉంటే ఛాతీ నొప్పి ఎప్పుడైనా రావచ్చు, కానీ కార్డియోఫోబియాలో, కొంత మానసిక ఒత్తిడి సమయంలో, మీరు ఛాతీలో నొప్పి ఉన్నట్లు భావిస్తారు, కానీ వాస్తవానికి అలాంటి నొప్పి ఉండదు. ఒత్తిడి కారణంగా ఛాతీలో నొప్పి కూడా ఉన్నట్లు తెలుస్తోంది. ఎందుకంటే పదే పదే దాని గురించే ఆలోచిస్తే నొప్పి ఉన్నట్టు అనిపిస్తుంది కానీ అది కాదు.

ఎలా రక్షించాలి : మీరు అన్ని గుండె పరీక్షలు చేయించుకుని, గుండె జబ్బులు లేకుంటే, ఛాతీ నొప్పిని గుండెపోటుగా పరిగణించవద్దు. ఫోబియా మనస్సులో కొనసాగుతూ ఉంటే మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించండి.దీనిని CBTతో సులభంగా నయం చేయవచ్చు. ఇది కాకుండా, జీవనశైలిని సరిగ్గా ఉంచుకోవడం చాలా ముఖ్యం.
Read Also : BRS : ఇప్పటికైనా బీఆర్‌ఎస్‌ మేల్కొనాలి..!