HashtagU Telugu
Telugu
  • English
  • हिंदी
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • స్పెషల్
  • ఆఫ్ బీట్
Telugu
  • English
  • हिंदी
Hashtagu Logo
  • వార్తలు
  • తెలంగాణ
  • ఆంధ్రప్రదేశ్
  • జాతీయం
  • సౌత్
  • సినిమా
  • ట్రెండింగ్
  • ఫోటో గ్యాలరీ
  • స్పీడ్ న్యూస్
  • హెల్త్
  • లైఫ్ స్టైల్
  • ఆధ్యాత్మికం
  • ఆఫ్ బీట్
  • Trending
  • # IPL 2025
  • # Revanth Reddy
  • # KTR
  • # PM Modi
  • # ChandrababuNaidu
  • # JaganMohanReddy

  • Telugu News
  • >Health
  • >Are You Hoarding Non Veg And Eating Too Much Do You Know What Happens If You Do That

NON VEG : నాన్‌వెజ్ నిల్వ చేసుకుని మరీ తింటున్నారా..? అలా చేస్తే ఏం జరుగుతుందో తెలుసా..?

NON VEG : మీరు నిల్వ ఉంచిన నాన్-వెజ్ ఆహారాన్ని మళ్ళీ వేడి చేసి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? చాలామంది బిజీ లైఫ్‌లో వంట చేయడానికి సమయం లేక, ఒకేసారి వండిన మాంసాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి మరుసటి రోజు తింటూ ఉంటారు.

  • By Kavya Krishna Published Date - 07:15 AM, Sun - 17 August 25
  • daily-hunt
Non Veg
Non Veg

NON VEG : మీరు నిల్వ ఉంచిన నాన్-వెజ్ ఆహారాన్ని మళ్ళీ వేడి చేసి తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? చాలామంది బిజీ లైఫ్‌లో వంట చేయడానికి సమయం లేక, ఒకేసారి వండిన మాంసాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి మరుసటి రోజు తింటూ ఉంటారు. కానీ అలా చేయడం వల్ల కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఎదురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఈ విషయాలను వివరంగా తెలుసుకుందాం.

నిల్వ ఉన్న నాన్-వెజ్ ఆహారంలో బ్యాక్టీరియా

వండిన నాన్-వెజ్ ఆహారాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎక్కువసేపు ఉంచినప్పుడు, అందులో బ్యాక్టీరియా త్వరగా పెరిగిపోతుంది. ఉదాహరణకు, సాల్మోనెల్లా, క్లోస్ట్రిడియం పెర్‌ఫ్రింజెన్స్ వంటి బ్యాక్టీరియాలు గంటల్లోనే రెట్టింపు సంఖ్యలో పెరిగిపోతాయి. మీరు వండిన ఆహారాన్ని ఫ్రిజ్‌లో పెట్టినప్పటికీ, బ్యాక్టీరియా పెరుగుదల పూర్తిగా ఆగిపోదు, కేవలం నెమ్మదిస్తుంది. ఫ్రిజ్‌లో పెట్టి తీసిన తర్వాత, దాన్ని మళ్ళీ సరిగ్గా వేడి చేయకపోతే, ఆ బ్యాక్టీరియా క్రియాశీలమైపోతుంది.దానిని తీసుకోవడం వలన బాడీలోనూ బ్యాక్టీరియా శాతం పెరిగిపోతుంది. ఫలితంగా క్రమంగా రోగనిరోధక శక్తి క్షీణించి జ్వరాల బారిన పడాల్సి వస్తుంది.

Minister Seethakka: భారీ వర్షాల నేపథ్యంలో మంత్రి సీతక్క ఆదేశాలు..!

శరీరంలో కలిగే నష్టాలు

నిల్వ ఉంచిన నాన్-వెజ్ ఆహారాన్ని తినడం వల్ల ఆహారంలో విషం (ఫుడ్ పాయిజనింగ్) కలిగే ప్రమాదం ఉంది. దీనివల్ల వాంతులు, విరేచనాలు, కడుపు నొప్పి, జ్వరం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. ముఖ్యంగా, ప్రొటీన్ రిచ్ ఫుడ్స్ త్వరగా పాడైపోతాయి. చికెన్, మటన్ వంటి మాంసాహారాన్ని నిల్వ ఉంచి మళ్ళీ వేడి చేసినప్పుడు, దాని పోషక విలువలు తగ్గిపోతాయి. అంతేకాకుండా, వాటి రుచి, వాసన కూడా మారిపోతాయి. ఆహారం ఎంత తాజాగా ఉంటే, అందులో పోషకాలు అంత ఎక్కువగా ఉంటాయి. వేడి చేసిన కొద్ది అందులోని పోషకాలు నశించిపోతాయి. అందుకే ఏ రోజు కర్రీ ఆరోజే తినేస్తే చాలా బెటర్.

నిన్న వండిన నాన్-వెజ్ ఈరోజు తినవచ్చా?

నిన్న వండిన నాన్-వెజ్ కూరను ఈరోజు తినడం మంచిదేనా అనే సందేహం చాలామందికి ఉంటుంది. వాస్తవానికి, నిల్వ ఉంచిన ఆహారం తినడం అంత మంచిది కాదు. ఒకవేళ తినాలని అనుకుంటే, దాన్ని గది ఉష్ణోగ్రత వద్ద ఎక్కువసేపు ఉంచకుండా, వండిన వెంటనే ఫ్రిజ్‌లో పెట్టాలి. ఫ్రిజ్‌లో పెట్టిన తర్వాత కూడా, దాన్ని మళ్ళీ తినే ముందు సరైన ఉష్ణోగ్రత వద్ద పూర్తిగా వేడి చేయాలి. అలా చేయడం వల్ల, అందులోని బ్యాక్టీరియా చనిపోతుంది. అయితే, 3-4 రోజులు దాటిన ఆహారాన్ని తినడం అస్సలు మంచిది కాదు. ఎందుకంటే, బ్యాక్టీరియా ఉత్పత్తి ప్రమాదకర స్థాయికి చేరుకుంటుంది.

సమయాన్ని ఆదా చేయడానికి నిల్వ ఉంచిన నాన్-వెజ్ తినడం సాధారణమే అయినా, ఆరోగ్యానికి ఇది అంత మంచిది కాదు. వీలైనంత వరకు తాజాగా వండిన ఆహారాన్ని తినడానికి ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి. ఎందుకంటే, మీ ఆరోగ్యం అత్యంత విలువైనది. కొద్దిగా శ్రమ పడినా, తాజాగా వండుకున్న ఆహారం ఆరోగ్యానికి చాలా మేలు చేస్తుంది.

Asia Cup 2025: ఆసియా కప్ 2025.. టీమిండియా జ‌ట్టును ఎవరు ఎంపిక చేస్తారు?


Follow us
HashtagU Telugu Google News HashtagU Telugu Facebook twitter-icon instagram whatsapp telugu-hashtagu

Tags

  • after eating
  • bacteria
  • nonveg
  • refrigirator
  • Stored
  • what happening
  • yesterday made

Related News

Nails

Nails : గోర్లు కొరికేవారికి షాకింగ్ న్యూస్.. దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వచ్చే చాన్స్

Nails : గోర్లు కొరకడం అనేది చాలామందిలో కనిపించే అలవాటు. ఇది సాధారణంగా ఒత్తిడి, ఆందోళన లేదా బోర్ అనిపించినప్పుడు చేస్తుంటారు.

    Latest News

    • Nara Lokesh : టీచర్ల గౌరవాన్ని దెబ్బతీసే వైసీపీ చర్యలు దుర్మార్గమైనవి : మంత్రి లోకేశ్‌

    • Telangana: హైకోర్టులో సంచలనం.. పిటిషనర్ ప్రవర్తనతో విచారణ నుంచి తప్పుకున్న జడ్జి

    • Wonderful : 5.2 కేజీలతో బాలభీముడు పుట్టాడు..ఎక్కడో తెలుసా..?

    • Trump : జపాన్ పై సుంకం 25 నుంచి 15 శాతానికి తగ్గింపు

    • Ajit Pawar : వివాదంలో అజిత్‌ పవార్‌.. మహిళా ఐపీఎస్ అధికారిణిపై అనుచిత వ్యాఖ్యలు

    Trending News

      • IPL Tickets: క్రికెట్ అభిమానులకు తీపి, చేదు వార్త.. ఐపీఎల్‌పై జీఎస్టీ పెంపు, టికెట్లపై తగ్గింపు!

      • New GST: జీఎస్టీలో కీల‌క మార్పులు.. రూ. 48,000 కోట్లు న‌ష్టం?!

      • GST Slashed: హెయిర్‌కట్, ఫేషియల్ చేయించుకునేవారికి గుడ్ న్యూస్‌.. ఎందుకంటే?

      • Raja Singh : పోలీసుల ఆంక్షలపై రాజాసింగ్ అభ్యంతరం..హిందూ పండుగలను నియంత్రించే హక్కు మీకెక్కడిది? !

      • GST Rates: జీఎస్టీ 2.0.. ఏయే వ‌స్తువులు త‌క్కువ ధ‌ర‌కు ల‌భిస్తాయి?

    HashtagU Telugu
    • Contact Us
    • About Us
    • Privacy & Cookies Notice
    Category
    • Telangana News
    • Andhra Pradesh News
    • National News
    • South
    • Entertainment News
    • Trending News
    • Special News
    • Off Beat
    • Business News
    Trending News
    • Health Tips
    • Movie Reviews
    • 2024 Olympics
    • Life Style
    • Nara Lokesh
    • Nara Chandrababu Naidu
    • Revanth Reddy
    • kcr

    follow us

    • Copyright © 2025 Hashtag U. All rights reserved.
    • Powered by Veegam Software Pvt Ltd