Thanuru Gopichand
Author - HashtagU Telugu
-
high blood pressure: అధిక రక్తపోటు బాధితులు రోజూ ఎంత ఉప్పు తినాలి..?
high blood pressure : ఉప్పులో సోడియం ఉంటుంది. ఇది మన రక్తపోటు(High BP)ను పెంచుతుంది. అధిక సోడియం గుండెపోటు, స్ట్రోక్ (Heat stroke) ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి వైద్యులు సూచించిన ఉప్పు కంటే ఎక
-
9 Seater Air Taxi: ఎగిరే ట్యాక్సీలు వ‌చ్చేస్తున్నాయ్‌.. ఈ రూట్ల‌లో అందుబాటులోకి..!
రీజినల్ కనెక్టివిటీ స్కీమ్ (ఆర్‌సిఎస్) కింద నైవేలి-చెన్నై విమానాల వాణిజ్య కార్యకలాపాలను ఎయిర్ ట్యాక్సీ (9 సీట్ల ఎయిర్ ట్యాక్సీ)తో నిర్వహిస్తామని పౌరవిమానయాన మంత్రిత్
-
IBPS RRB PO Prelims Result: ఐబీపీఎస్ ఆర్ఆర్‌బీ పీవో ప్రిలిమ్స్ ఫలితాలు విడుదల.. ప్రాసెస్ ఇదే..!
ఇన్‌స్టిట్యూట్ వెబ్‌సైట్‌లో విడుదల చేసిన సందేశం ప్రకారం.. వారి రిజిస్టర్డ్ మొబైల్ నంబర్‌లకు SMS అందుకున్న వారు అధికారిక వెబ్‌సైట్ ibps.inలో తమ పరీక్షల నవీకరణలను తనిఖీ చేయవ
-
-
-
High Cholesterol: మన శ‌రీరంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ లక్షణాలు ఇవే..!
అధిక కొలెస్ట్రాల్ తరచుగా స్పష్టమైన లక్షణాలను కలిగి ఉండదు. కానీ కొన్ని సంకేతాలు చేతులు, కాళ్ళపై కనిపించవచ్చు. ఆ సంకేతాల గురించి తెలుసుకుందాం.
-
Bangladeshi Girl Death: భారత సరిహద్దులో బంగ్లాదేశ్ బాలిక మృతి
ఢాకా ట్రిబ్యూన్ నివేదిక ప్రకారం.. సంఘటన జరిగిన 45 గంటల తర్వాత మంగళవారం అర్థరాత్రి BSF బంగ్లాదేశ్ బాలిక మృతదేహాన్ని బోర్డర్ గార్డ్ బంగ్లాదేశ్ (BGB)కి అప్పగించింది. ఆమెను 13 ఏళ
-
Kandahar Hijack: ‘కాందహార్‌ హైజాక్’ వెబ్‌ సిరీస్‌పై వివాదం.. అస‌లేం జ‌రిగింది..?
డిసెంబర్ 24, 1999న ఇండియన్ ఎయిర్‌లైన్స్ ఫ్లైట్ ఐసి 814ను ఐదుగురు పాకిస్తానీ ఉగ్రవాదులు హైజాక్ చేశారు. ఈ విమానం నేపాల్‌లోని ఖాట్మండు నుంచి ఢిల్లీకి వెళ్లింది.
-
Paris Paralympics 2024: పారాలింపిక్స్‌.. 25 పతకాల లక్ష్యానికి చేరువ‌లో ఉన్న భారత్..!
భారతదేశం పారిస్ పారాలింపిక్స్‌లో 24 పతకాలను గెలుచుకుంది. ఈ గేమ్‌లకు నిర్దేశించిన 25 పతకాల లక్ష్యాన్ని పూర్తి చేయడానికి ఇది కేవలం ఒక అడుగు దూరంలో ఉంది.
-
-
Earthquake: పపువా న్యూ గినియాలో భూకంపం.. రిక్ట‌ర్ స్కేలుపై 6.2గా న‌మోదు..!
యూరోపియన్-మెడిటరేనియన్ సీస్మోలాజికల్ సెంటర్ (EMSC) ప్రకారం.. పాపువా న్యూ గినియాలోని వెవాక్‌కు ఈశాన్య 76 కిలోమీటర్ల దూరంలో భూకంపం సంభవించింది. ఈ కేంద్రం 10 కిలోమీటర్ల లోతులో
-
Dry Fruits: నీటిలో రాత్రంతా నానబెట్టి ఉద‌యాన్నే తినాల్సిన డ్రై ఫ్రూట్స్ ఇవే..!
వాల్‌నట్స్‌లో గుండెకు చాలా మేలు చేసే ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ యాసిడ్‌లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. వాల్‌నట్‌లను రాత్రంతా నానబెట్టడం వల్ల వాటిని మృదువుగా, సులభంగా తినవచ్చు.
-
Hot Water: ఉదయం నిద్ర లేవ‌గానే వేడి నీళ్లు తాగుతున్నారా..?
ప్రతిరోజూ ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో గోరువెచ్చని నీరు తాగడం వల్ల కొవ్వు కరిగిపోతుంది. రాత్రి పడుకునే ముందు వేడి నీటిని తాగితే కడుపు నిండిన అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.
