Anshu Anshu
Author - HashtagU Telugu
-
Chest Pain: ఛాతిలో పదేపదే మంటగా అనిపిస్తోందా.. అయితే అస్సలు నిర్లక్ష్యం చేయకండి!
గుండెల్లో లేదా ఛాతిలో మంటగా అనిపించినప్పుడు అసలు నిర్లక్ష్యం చేయకూడదని ఇది అనేక రకాల సమస్యలకు దారితీస్తుందని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. అనిపించినప్పుడు ఏం చేయా
-
Mango: వామ్మో.. షుగర్ కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు మామిడిపండు తింటే అంత డేంజరా?
వేసవికాలంలో ఎక్కువగా లభించే మామిడి పండ్లను షుగర్ పేషెంట్లు అలాగే కిడ్నీ సమస్యలు ఉన్నవారు తినడం అసలు మంచిది కాదని ఇది ఎన్నో రకాల సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని చెబుతున్న
-
Chia Seeds: చియా సీడ్స్ ఆరోగ్యానికి మంచివే కానీ.. వీటితో కలిపి అస్సలు తినకూడదట!
చియా సీడ్స్ ఆరోగ్యానికి చాలా మంచిది అయినప్పటికీ వీటిని కొన్నిటింతో కలిపి అస్సలు తినకూడదని అది ఆరోగ్యానికి ఏ మాత్రం మంచిది కాదని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
-
-
-
Jowar Roti: జొన్న రొట్టె కదా అని తీసి పారేస్తున్నారా.. దానివల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు తెలిస్తే తినకుండా అస్సలు ఉండలేరు?
జొన్న రొట్టె వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని, జొన్న రెట్టె ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది అని చెబుతున్నారు. మరి జొన్న రెట్టె వల్ల కలిగే ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పు
-
Rice: రోజులో అన్నం ఎప్పుడు తింటే బరువు తగ్గుతారు.. ఎంత మోతాదులో తినాలంటే?
అన్నం తినడం మంచిదే కానీ రోజులో అన్నం ఎప్పుడు తింటే ఈజీగా బరువు తగ్గుతారు. ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Mango: మామిడిపండు తిన్న వెంటనే నీళ్లు తాగితే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
చాలామంది మామిడి పండు తిన్న వెంటనే నీరు తాగుతూ ఉంటారు. అయితే ఇలా మామిడి పండు తిన్న తర్వాత నీరు తాగవచ్చా అలా తాగితే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Health Tips: వారంలో ఈ మూడు రకాల ఆహార పదార్థాలు తీసుకుంటే చాలు.. గ్యాస్ మలబద్ధకం మాయం అవ్వాల్సిందే!
గ్యాస్ మలబద్ధకం వంటి సమస్యలు ఉండకూడదు అంటే వారంలో ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఆహార పదార్థాలు కచ్చితంగా తీసుకోవాల్సిందే అంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు.
-
-
Neck Pain: మెడనొప్పి భరించలేకపోతున్నారా.. ఈ టిప్స్ తో ఆ నొప్పి మాయం అవ్వడం ఖాయం!
మెడ నొప్పి సమస్యతో ఇబ్బంది పడేవారు, ఆ నొప్పిని భరించలేక పోతున్న వారు ఇప్పుడు చెప్పబోయే చిట్కాలను పాటించాలని చెబుతున్నారు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Black Seed Oil: వామ్మో నల్ల జీలకర్ర నూనె వల్ల ఏకంగా అన్ని ప్రయోజనాలా.. దీన్ని ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసా?
కేవలం నల్ల జీలకర్ర వల్ల మాత్రమే కాకుండా నల్ల జీలకర్ర నూనె వల్ల కూడా ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఆ ప్రయోజనాలు ఏంటో ఇప్పుడు మనం తెలు
-
Coconut Water: కొబ్బరినీళ్లు ఆరోగ్యానికి మంచిదే.. కానీ వీళ్ళు అస్సలు తాగకూడదట!
కొబ్బరినీళ్లు ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. దీనివల్ల ఎన్నో లాభాలు కలుగుతాయి. కానీ కొంతమంది వీటిని తినక పోవడమే మంచిది అని చెబుతున్నారు.
