Anshu Anshu
Author - HashtagU Telugu
-
Ash Gourd: ఏ రోజు ఏ సమయంలో దిష్టి గుమ్మడికాయ కడితే మంచి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
బూడిద గుమ్మడికాయ ఇంటి ముందు షాపుల ముందు కట్టడం మంచిదే కానీ, ఎప్పుడు కట్టాలి? ఏ సమయంలో కట్టాలి? కట్టే ముందు ఎలాంటి నియమాలు పాటించాలి అన్న విషయాలు గుర్తుంచుకోవడం తప్పని
-
Pomegranate: 15 రోజుల పాటు ప్రతిరోజు దానిమ్మ పండు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
దానిమ్మ పండు వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి అన్న విషయం మనందరికీ తెలిసిందే. మరి దానిమ్మ పండును ప్రతిరోజు ఒక 15 రోజులపాటు తీసుకుంటే శరీరంలో ఎలాంటి మార్పులు కనిపిస్త
-
Curd: పెరుగును ఉప్పుతో లేదా చక్కెరతో దేనితో తింటే మంచి జరుగుతుందో మీకు తెలుసా?
పెరుగును ఉప్పు లేదంటే చక్కెర ఈ రెండు పదార్థాలలో ఏ పదార్థంతో తీసుకుంటే మంచిదో,దేని వల్ల ఎలాంటి ఫలితాలు కలుగుతాయో,ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో ఇప్పుడు మ
-
-
-
Jack Fruit: పనసపండ్లు తొనలు ప్రతీ రోజు తింటే ఏం జరుగుతుందో మీకు తెలుసా!
పనస పండ్ల తొనల వల్ల ఎన్నో రకాల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి. అయితే వీటిని ప్రతీ రోజు తినవచ్చా తింటే ఏం జరుగుతుందో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Corn Flour: కార్న్ ఫ్లోర్ ఎక్కువగా తింటున్నారా.. అయితే ఇది తెలుసుకోవాల్సిందే?
కార్న్ ఫ్లోర్ ఎక్కువగా తినడం అంత మంచిది కాదని, ఇది అనేక రకాల సమస్యలను తెచ్చిపెడుతుందని చెబుతున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. అవేంటో ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం..
-
Black Neck: నల్లటి మెడ కారణంగా ఇబ్బంది పడుతున్నారా.. అయితే ఈ చిట్కాలతో నలుపు మాయం అవ్వాల్సిందే!
మెడపై నలుపును పోగొట్టుకోవడానికి ఎన్నెన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తున్నారా, అయితే ఇప్పుడు చెప్పబోయే సింపుల్ చిట్కాలు ఫాలో అయితే చాలు మెడపై నలుపును ఇట్టే పోగొట్టుకోవచ్చు అన
-
Fruits: ఏంటి.. ఈ ఐదు రకాల పండు అనుకున్నంత మంచివి కాదా.. వాటితో చాలా ప్రమాదమా?
ఇప్పుడు చెప్పబోయే ఐదు రకాల పండ్లు ఆరోగ్యానికి అస్సలు మంచిది కావని, వాటి వల్ల అనేక సమస్యలు వస్తాయి అని చెబుతున్నారు.
-
-
Chapathi-Ghee: మీకు కూడా చపాతీలపై నెయ్యి వేసుకుని తినే అలవాటు ఉందా.. అయితే ఇది కచ్చితంగా తెలుసుకోవాల్సిందే!
చాలా ఉంది చపాతీలపై నెయ్యి వేసుకొని తింటూ ఉంటారు. అయితే ఇలా తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదా కాదా ఈ విషయం గురించి ఆరోగ్య నిపుణులు ఏమంటున్నారో తెలుసుకుందాం..
-
Walking: ఉదయం పూట ఎంతసేపు వాకింగ్ చేయాలో మీకు తెలుసా?
మామూలుగా ఉదయం, సాయంత్రం వాకింగ్ చేస్తూ ఉంటాం. అయితే ఉదయం పూట ఎంతసేపు వాకింగ్ చేయాలి అన్న విషయంపై చాలా మందికి సరైన స్పష్టత లేదు. ఈ విషయం గురించి ఇప్పుడు మనం తెలుసుకుందాం
-
Rose Water: రోజ్ వాటర్ ఎలా ఉపయోగిస్తే మీ అందం రెట్టింపు అవుతుందో మీకు తెలుసా?
అందం రెట్టింపు అవ్వడం కోసం రోజ్ వాటర్ ఉపయోగించాలని, తరచుగా రోజు వాటర్ ఉపయోగించడం వల్ల అందం కూడా మెరుగు అవుతుందని చెబుతున్నారు. అందుకోసం రాజ్ వాటర్ ని ఎలా ఉపయోగించాలి
