Yoga For Beginners

  • Fitness Tips

    #Health

    Yoga For Beginners: కొత్తగా యోగా స్టార్ట్ చేసేవారికి టిప్స్..!

    Yoga For Beginners: ప్రతి సంవత్సరం జూన్ 21న అంతర్జాతీయ యోగా దినోత్సవం ప్రపంచవ్యాప్తంగా జరుపుకుంటారు. దీని లక్ష్యం యోగా ప్రయోజనాల గురించి అవగాహన పెంచడం, ప్రపంచవ్యాప్తంగా యోగా (Yoga For Beginners) సాధన చేసేలా ప్రజలను ప్రోత్సహించడం. క్రమం తప్పకుండా యోగా చేయడం వల్ల శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యం మెరుగుపడుతుంది. అంతే కాదు దీనితో ప్రజలు అనేక తీవ్రమైన వ్యాధుల బారిన పడకుండా ఉంటారు. మీరు మొదటి సారి యోగా (ప్రారంభకుల కోసం యోగా చిట్కాలు) […]

    Published Date - 11:00 AM, Thu - 13 June 24