Yoga Every Day

#Life Style

Yoga Poses : రోజంతా శరీరంలో శక్తిని కాపాడుకోవడానికి ఉదయాన్నే ఈ యోగా ఆసనాలను చేయండి.!

Yoga Poses : చాలా మంది ప్రజలు రోజంతా అనవసరంగా అలసిపోయి, అలసిపోతారు. ఏ పని చేయాలనే భావన లేదు. అటువంటి పరిస్థితిలో, రోజంతా శరీరాన్ని శక్తివంతంగా ఉంచడానికి, మీరు ప్రతిరోజూ ఉదయం నిద్రలేచిన తర్వాత ఈ యోగా ఆసనాలను చేయవచ్చు.

Published Date - 06:00 AM, Mon - 30 September 24

#Health

Yoga : రోజూ 40 నిమిషాలు యోగా.. మధుమేహం ముప్పు తగ్గుతుందని అధ్యయనంలో వెల్లడి..!

మధుమేహం తీవ్రమైన సమస్యగా మారుతోంది , మీరు దాని ప్రమాదాన్ని తగ్గించాలనుకుంటే, ప్రతిరోజూ యోగా చేయడం ప్రారంభించండి. ఎందుకంటే రోజూ యోగా చేయడం వల్ల మధుమేహం ముప్పు తగ్గుతుందని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది, ఈ కథనంలో తెలుసుకుందాం.

Published Date - 06:00 PM, Wed - 4 September 24