Sugar Less Food

#Life Style

Avoid Sugar : పంచదార తినడం పూర్తిగా మానేస్తే.. ఈ హెల్త్ బెనిఫిట్సన్నీ మీ సొంతం..

షుగర్ తినడం మానేస్తే.. హైబీపీ, ట్రైగ్లిజరైడ్స్, శరీరంలో ఇన్ఫ్లమేషన్ వంటి సమస్యలు రావు. దానివల్ల గుండెజబ్బులు వచ్చే ప్రమాదం తగ్గుతుందట. నోటి ఆరోగ్యానికి, దంతాల ఆరోగ్యానికీ చక్కెర కీడు చేస్తుంది. సో చక్కెర మానేస్తే.. నోటి సమస్యలొచ్చే అవకాశం తగ్గుతుంది.